Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

40 Yaş Üstü Spor, Parkta Bir Sabah

Автор: LeventleFit

Загружено: 2025-11-22

Просмотров: 17

Описание:

Kısa süreli olarak başka bir şehirdeyim. Spor yapmak için salon yerine kaldığım yere en yakın parkın imkanlarını kullanmaya çalıştım. Mantıken İtme kasları, çekme kasları ve bacak kasları olarak gruplandırdığım antrenmanımı kendi vücut ağırlığımla gerçekleştiriyorum. Antrenmanımı tükenişe gitmeden ama yeterince yükleme yaparak verimli şekilde icra etmeye çalışıyorum.
Haydi millet!
Bahane yok!
Mazeret yok!
Sağlıklı olmak sağlıklı yaşamaktan geçer, disiplin ve istikrar ister. Umarım hazırladığım bu videoyla faydalı sizlere olabilirim.
Sporla kalın...
Sağlıkla kalın...
LeventleFit kalın...
Seviliyorsunuz!!!

40 Yaş Üstü Spor, Parkta Bir Sabah

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

40 Yaş Üstü Tüm Vücut Antrenmanı Vol:2

40 Yaş Üstü Tüm Vücut Antrenmanı Vol:2

Путин избавился от генерала / Арест и расстрел

Путин избавился от генерала / Арест и расстрел

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

Burası Bambaşka Bir Dünya! ★ Hindistan Sokak Yemekleri Gerçeği ★ Aç Kalır mıyım?

Burası Bambaşka Bir Dünya! ★ Hindistan Sokak Yemekleri Gerçeği ★ Aç Kalır mıyım?

36.Gün Hedef 100 & Karda sizlik bişey yok o herkesin harcı değil

36.Gün Hedef 100 & Karda sizlik bişey yok o herkesin harcı değil

❄️ТЕПЛЫЙ КЕМПИНГ В ПАЛАТКЕ В СИЛЬНЫЙ СНЕГОПАД С НАШЕЙ НОВОЙ ПАЛАТКОЙ

❄️ТЕПЛЫЙ КЕМПИНГ В ПАЛАТКЕ В СИЛЬНЫЙ СНЕГОПАД С НАШЕЙ НОВОЙ ПАЛАТКОЙ

9 BACAK KASI HAREKETİ | Futbol için bacak kasını geliştir

9 BACAK KASI HAREKETİ | Futbol için bacak kasını geliştir

40 Yaş Üstü Tam Vücut Antrenmanı

40 Yaş Üstü Tam Vücut Antrenmanı

Уникальные приемы работы по укладке плитки.

Уникальные приемы работы по укладке плитки.

Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни

Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни

40 Yaş Üstü Spor Antrenman Sonrası Kahvaltı

40 Yaş Üstü Spor Antrenman Sonrası Kahvaltı

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

ÇAĞDAŞ ÖZSARI İLE 3 GÜN TEKNE TATİLİ! DEMRE-KEKOVA-KAŞ

ÇAĞDAŞ ÖZSARI İLE 3 GÜN TEKNE TATİLİ! DEMRE-KEKOVA-KAŞ

40 Yaşından Sonra Şekle Girmek Mümkün Mü? (Yaşlandıkça Vücutta Değişen Mekanizmalar) | DeFi 61

40 Yaşından Sonra Şekle Girmek Mümkün Mü? (Yaşlandıkça Vücutta Değişen Mekanizmalar) | DeFi 61

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]