Что можно и чего нельзя делать || Восстановление после работы ног ||

Мы рассмотрим некоторые распространённые ошибки в работе ног после определённых ударов. Эти советы помогут вам понять, какую работу ног следует использовать при восстановлении в бадминтоне. Это поможет вам раньше перехватывать волан при атаке и контратаковать при защите.

Сообщите нам, какие из этих ошибок вы допускаете, а какие — нет, в комментариях ниже.

Товары:
https://www.jacobsbadminton.com/store

Сайт:
https://www.jacobsbadminton.com/

🔔 Подпишитесь на Jacobs Badminton ➡️    / @jacobsbadminton  
Instagram ➡️   / jacobsbadminton  
Ссылки на все наши социальные сети ➡️ https://linktr.ee/JacobsBadminton

Наше оборудование -

Инвентарь для бадминтона:

Кроссовки Steven's - Asics Sky Elite FF - https://amzn.to/3CrxDnY
Ракетка Steven's - Astrox 100 zz - https://amzn.to/3M7fcId

Daryl's Ракетка - Astrox 99 - https://amzn.to/3C3i2JF
Кроссовки Дэрила - Yonex Power Cushion https://amzn.to/3e8YyeJ
Бадминтонная сумка Дэрила - https://amzn.to/3CrxDnY

Оборудование для съёмки:
Микрофон - Razer Seiren Mini - https://amzn.to/3M4Sz7r
Камера - Canon M50 Mark II - https://amzn.to/3SWLwQt
Стойка для камеры - https://amzn.to/3C7rxHO
SD-карта - 128 ГБ - https://amzn.to/3C7rxHO

Восстановление после удара с высокой высоты 00:00
Восстановление после удара с блока 01:17
Восстановление после удара с удара 04:04
Восстановление после удара с чистого листа 05:56
Отличные танцы 07:40

Если вы хотели бы увидеть что-то, связанное с бадминтоном, пожалуйста, дайте нам знать, и, возможно, вы увидите это в одном из наших следующих видео.

Спасибо, Стивен и Дэрил.

Знакомство с бадминтоном Jacobs ~
Бывшие бадминтонисты Стивен и Дэрил. Дэрил играет на международном уровне, а теперь работает тренером по бадминтону с многолетним опытом игры и тренерской работы. Мы объединяем наши знания, чтобы предоставить вам контент, который поможет вам обрести форму и улучшить свою игру в бадминтон.

––––––––––––––––––––––––––––––
No fear, автор de Pablos   / de_pablos  
Creative Commons — Attribution 3.0 (непортированная) — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание / прослушивание: https://bit.ly/37cCWKE
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • No fear – de Pablos (No Copyright Music)  
––––––––––––––––––––––––––––––––
–––––––––––––––––––––––––––––––
Happy Travel, автор Aftertune   / itsaftertune  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 (непортированная) — CC BY-SA 3.0
Бесплатное скачивание / Слушать: https://bit.ly/34yGxBN
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Happy Travel – Aftertune (No Copyright Music)  
–––––––––––––––––––––––––––––––––––
–––––––––––––––––––––––––––––––
Coconuts, Beau Walker   / beauwalkermusic  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 (непортированная версия) — CC BY-SA 3.0
Бесплатное скачивание/слушание: https://bit.ly/3pUxCC8
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Coconuts – Beau Walker (No Copyright Music)  
––––––––––––––––––––––––––––––––