Plus de 70 ans ? Cet aliment à 1 $ construit les muscles plus vite que les poudres protéinées
Автор: Moments de Clarté
Загружено: 2025-12-09
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Après 70 ans, renforcer vos muscles ne devrait pas être compliqué ni coûteux ! Découvrez dans cette vidéo l’aliment simple, naturel et ultra-abordable (à seulement 1 $) que de nombreux experts recommandent pour soutenir la masse musculaire plus efficacement que certaines poudres protéinées. Shi Heng Yi vous explique pourquoi cet aliment peut devenir votre allié au quotidien pour garder force, énergie et mobilité, même à un âge avancé.
Un geste simple, un résultat puissant — ne passez pas à côté !
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