Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

超實用飛盤運動!5分鐘居家訓練長者手臂與協調力 | 大愛真健康 | 壯年運動會 | 20250513

Автор: 大愛真健康

Загружено: 2025-05-13

Просмотров: 279

Описание:

更多運動點這
   / playlist?list=plvjwl0qeivlfhqfil8xyuhyidyg...  

大家玩過飛盤嗎?就算沒玩過,也一定看過!但你知道嗎?飛盤可不只是休閒活動,它還是壯年運動正式比賽項目!不僅好玩,更能訓練協調性,今天大家就跟我一起做飛盤訓練吧!

➯5分鐘動起來!
➤➤➤ 00:30 活化手擺
➤➤➤ 01:35 坐式射盤
➤➤➤ 02:45 單站手擺
➤➤➤ 03:45 站式飛盤

大愛一台 播出時間
週一~週五 0630 / 1124 / 1754 / 2124
週六 0630 / 0830 / 1140 / 1623 / 2155
週日 0630 / 0830 / 1140 / 1623 / 2225

#盧柏任 #壯年運動會 #大愛真健康 #飛盤 #陪伴運動

聯絡大愛真健康/柏任合作信箱:[email protected]

超實用飛盤運動!5分鐘居家訓練長者手臂與協調力 | 大愛真健康 | 壯年運動會 | 20250513

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4830 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F1bemG3Zzew" ["related_video_title"]=> string(169) "У Земфиры рак. Вера Полозкова, громим Dama Queens на дожде. Венедиктов. Монстр Агаларов. Дно Фриске" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Anton S Live" } [1]=> object(stdClass)#4803 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CeQfREJCW1s" ["related_video_title"]=> string(170) "Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [2]=> object(stdClass)#4828 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Typh577lydM" ["related_video_title"]=> string(111) "居家版手球運動,5分鐘提升心肺耐力、腰背穩定 | 大愛真健康 | 壯年運動會 | 20250515" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "大愛真健康" } [3]=> object(stdClass)#4835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_KV8nZBKq0" ["related_video_title"]=> string(101) "夏天養心這樣做!小腿運動啟動第二顆心臟 | 夏天養心 | 大愛真健康 | 20250616" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "大愛真健康" } [4]=> object(stdClass)#4814 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [5]=> object(stdClass)#4832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bky4L7VbAuM" ["related_video_title"]=> string(137) "Задание на собеседовании по математике в Harvard University слабо решить Can You solve This" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Дмитрий Компанец" } [6]=> object(stdClass)#4827 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rbqDxpdMRGc" ["related_video_title"]=> string(60) "Интервалы - что это и зачем нужно?" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(61) "Академия бега и триатлона «EzhovTeam»" } [7]=> object(stdClass)#4837 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oXALhw-Ra5M" ["related_video_title"]=> string(96) "追劇時間變運動時間!居家這4招超實用 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250606" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(15) "大愛真健康" } [8]=> object(stdClass)#4813 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ev6LMfkrxHA" ["related_video_title"]=> string(89) "飛盤爭奪賽戰況激烈!MASHA佑庭合作完美得分!|【全明星運動會】" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "全明星運動會" } [9]=> object(stdClass)#4831 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1MfjZCHOmI8" ["related_video_title"]=> string(98) "居家主婦神救援動作!炒菜不再腰痠背痛 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250604" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(15) "大愛真健康" } }
У Земфиры рак. Вера Полозкова, громим Dama Queens на дожде. Венедиктов. Монстр Агаларов. Дно Фриске

У Земфиры рак. Вера Полозкова, громим Dama Queens на дожде. Венедиктов. Монстр Агаларов. Дно Фриске

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

居家版手球運動,5分鐘提升心肺耐力、腰背穩定 | 大愛真健康 | 壯年運動會 | 20250515

居家版手球運動,5分鐘提升心肺耐力、腰背穩定 | 大愛真健康 | 壯年運動會 | 20250515

夏天養心這樣做!小腿運動啟動第二顆心臟 | 夏天養心 | 大愛真健康 | 20250616

夏天養心這樣做!小腿運動啟動第二顆心臟 | 夏天養心 | 大愛真健康 | 20250616

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы

Задание на собеседовании по математике в Harvard University слабо решить Can You solve This

Задание на собеседовании по математике в Harvard University слабо решить Can You solve This

Интервалы - что это и зачем нужно?

Интервалы - что это и зачем нужно?

追劇時間變運動時間!居家這4招超實用 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250606

追劇時間變運動時間!居家這4招超實用 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250606

飛盤爭奪賽戰況激烈!MASHA佑庭合作完美得分!|【全明星運動會】

飛盤爭奪賽戰況激烈!MASHA佑庭合作完美得分!|【全明星運動會】

居家主婦神救援動作!炒菜不再腰痠背痛 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250604

居家主婦神救援動作!炒菜不再腰痠背痛 | 大愛真健康 | 生活運動 | 20250604

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]