قوی‌ترین میوه‌های کلاژن‌ساز جهان! | ۹ میوه کلاژن‌ساز قوی جادویی 🍊

قوی‌ترین میوه‌های کلاژن‌ساز دنیا 🍊 | با این ۹ میوه شگفت‌انگیز و سرشار از ویتامین C، پوستت رو از درون جوان کن! | یاد بگیر چطور با تغذیه سالم و طبیعی جلوی پیری پوستت رو بگیری و کلاژن بسازی!

🎯 تو این ویدیو قراره با هم ۹ تا از بهترین و مؤثرترین میوه‌های دنیا رو بشناسیم که به‌طور طبیعی باعث تولید کلاژن در پوست می‌شن، جلوگیری از چروک و افتادگی پوست می‌کنن و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنن.
این میوه‌ها پر از ویتامین C طبیعی هستن و اگه درست مصرفشون کنی، پوستت رو از درون تغذیه می‌کنن و بهت یه حس شادابی واقعی می‌دن! ✨

اگه دنبال یه روش طبیعی، علمی و مؤثر برای جوان‌سازی پوست با تغذیه هستی، این ویدیو دقیقاً همون چیزیه که لازم داری! 🌿

به نظرت قوی‌ترین میوه‌ برای سلامت پوست چیه؟ 🍓 آیا خودت تجربه‌ای با میوه‌ای خاص برای جوان‌سازی داری؟ تو کامنت‌ها بنویس که همه استفاده کنیم! 👇

_________________________________________________
🎥 ویدیوهای پیشنهادی من برای شما 👇👇👇

1️⃣ کاهش فشارخون بدون دارو
۳ ماده معدنی نجات بخش فشارخون
🔗    • کاهش فشارخون بدون دارو | ۳ ماده معدنی نجات...  

2️⃣ غذاهای عضله‌ساز بعد از ۵۰ سالگی
چطور پاهای ضعیف رو قوی کنیم؟
🔗    • قویترین غذاها برای تقویت عضلانی و مقابله ب...  

3️⃣ علائم پنهان فشار خون بالا
فشار خون بالا = مرگ خاموش! ❌
🔗    • علائم پنهان فشار خون بالا که اصلاً نباید ن...  

4️⃣ این ۱۰ خوراکی کبدتو نجات میدن!
۹۰٪ مردم دارن به کبدشون آسیب می‌زنن و خبر ندارن 🫀
🔗    • این 10 خوراکی کبدتو نجات میده و زنده نگه م...  

5️⃣ چی میشه اگه هر روز گردو بخوریم؟
خواص و مضرات گردو از نظر علم 🧠
🔗    • خواص و مضرات گردواز نظر علم : چی میشه اگه ...  

6️⃣ مصرف اشتباه بادام زمینی خطرناکه!
خطراتی که هیچ‌کس تا حالا نگفته! 🚨
🔗    • روش درست مصرف بادام زمینی:خطرات  باورنکردن...  

7️⃣ درمان نوروپاتی محیطی
این ویتامین آسیب عصبی رو متوقف می‌کنه 💥
🔗    • درمان نوروپاتی محیطی: این ویتامین آسیب عصب...  



📂 پلی‌لیست‌های محبوب کانال من، که نباید از دست بدی! 🔥

📌 تغذیه سالم
بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامتی بدن، کاهش فشار خون، تقویت قلب و مغز 🍎🥦
🔗    • تغذیه سالم  


📌 ویتامین ها و مواد معدنی
هر چیزی که باید درباره ویتامین‌ها، املاح ضروری و تأثیرشون روی بدن بدونی 💊🧠
🔗   • ویتامین ها و مواد معدنی  

📌 بیماری های ویروسی
از ویروس‌های خطرناک تا روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن 😷🛡️
🔗    • بیما ریهای ویروسی  

_________________________________________________

من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم . ادر این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد

🧠 اگه برات مهمه که سالم زندگی کنی و تصمیم‌هاتو بر اساس اطلاعات درست بگیری، این کانال مخصوص توئه!

   / @user-ms1bc3bc2uaaa  
_________________________________________________

Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.

این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

_________________________________________________
دکتر جمیله
زندگی سالم
تغذیه سالم
رژیم غذایی
تناسب اندام
میوه کلاژن‌ساز
ویتامین C طبیعی
جوانسازی پوست
سلامت پوست
کلاژن‌ساز

#سلامت
#پوست
#کلاژن
#جوانسازی