Somatic Flow • Fascia, Lymph Flow & Nervous System Calm

Find Calm & Ease | Somatic Nervous System Reset + Lymph Flow

RADEK POGODA | JAN POSPIESZALSKI ROZMAWIA #169

Feel Grounded and Energized | Morning Routine for Fascia, Lymph & Vagus Nerve Activation

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

🌙 Bedtime Somatic Routine to Calm the Vagus Nerve | Peaceful Night Wind Down

Лимфатический Самомассаж по Ольге Шишовой.

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Понимание фасции – гибкость, сила и боль

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

Микротоки работают или это маркетинг? Учёный-биолог разбирает исследования

10-Minute Nervous System Care • Feel Calm & Relaxed

Slow Somatic Routine to Support the Vagus Nerve and Regulate Your Nervous System

ПОЗА МОЛОДОСТИ 40+: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

10-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ A 10-MINUTE COMPLEX

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Gathering the Qi - Qigong for Qi depletion, fatigue, and energy w/ Jeff Chand

В 50 выглядеть на 30: гипнолог Юлия Малыгина о том, как замедлить старение

10 MIN Lymphatic Drainage Workout • Full Body Flow Exercises