КАК выглядеть МАКСИМУМ на 50 в 67 лет? Александр ЯШАНЬКИН показал в чем секрет!

ТИТАНЫ. ПОДКАЧ #9 с Александром Яшанькиным. Тренировка верхнего плечевого пояса

А.С.Яшанькин о базовых упражнениях

УРОЛОГ: Только 1 орех реально уменьшает увеличение ПРОСТАТЫ после 60 лет

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Александр Яшанькин о своем питании

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

Как побеждать в 63?! Урок от Александра Яшанькина

Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.

Александр Яшанькин и Виктор Симкин - Совместная круговая тренировка

ПЕТР ЯН вернулся в Россию после победы над Двалишвили! / "С МЕРАБОМ ДРУЖБЫ ТОЧНО НЕ БУДЕТ"

Пожилые атлеты на турнике в 70-85 лет и это не пранк | СПОРТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм

Александр Яшанькин и Артем Диянов о правильном питании

Топ 3 упражнения на трицепс с гирями Станислав Линдовер и Иван Денисов

Тренировки каждый день или через день. Что для здоровья полезней.

Тонкости прокачки трицепса и бицепса + полезные советы !

Александр Яшанькин. О юношестве, спорте и воспитании. Тренировка с Яшанькиным Старшим.

ОТЕЦ И СЫН - Александр и Дмитрий Яшанькины - чемпионы всего на свете о тренировках и жизни

Анатолий, 56 лет. Тренировка атлета на турнике и брусьях