Моя история избавления от зависимости | ДОКТОР КЕЙ ДЖЕЙ ФОСТЕР | Выздоровление меняет всё!

Моя история избавления от зависимости | ДОКТОР КЕЙ ДЖЕЙ ФОСТЕР | Выздоровление меняет всё!

Чтобы узнать больше о тренинге по развитию устойчивости, подпишитесь на этот канал ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3Kev3Tw

Дополнительные ресурсы по развитию устойчивости:
🎁Скачайте БЕСПЛАТНО 7-дневный курс «Семена спокойствия» в формате PDF 👉🏼 https://bit.ly/4m64VwP
🌱 «Семена спокойствия», том I 👉🏼 https://amzn.to/3ZwTeXg
🌱 «Семена спокойствия», том II (издание «Трезвость») 👉🏼 https://bit.ly/4nZDciX
🌱 «Семена спокойствия», том III (издание «Гнев») 👉🏼 https://amzn.to/3VnX2Yf

🌿Магазин Amazon «Способство развития устойчивости»: https://amzn.to/4a1MhTX

🌟Универсальная рабочая тетрадь «12 шагов» 👉🏼 https://bit.ly/4o6ZTSE
📘Развитие устойчивости для предотвращения срывов 👉🏼 https://bit.ly/3TPpXna
💟 Рабочая тетрадь «Освоение любви к себе» 👉🏼 https://amzn.to/3T9p1cX
🫂 Развитие устойчивости семьи в процессе выздоровления 👉🏼 https://amzn.to/3HCJWCV
🪖 Руководство воина по успешной трезвости 👉🏼 https://amzn.to/4jN9Z7C

✨ Эти книги для всех, кто стремится к личностному росту — независимо от того, находитесь ли вы в процессе выздоровления, поддерживаете близкого человека или просто готовы превратить боль в цель.

Вы также можете попробовать эти медитации, которые я разработала для облегчения тревоги и депрессии:

➤5-минутные музыкальные медитации👉 https://bit.ly/5minmusicmeds
➤10-минутные ежедневные медитации под спокойную музыку👉 https://bit.ly/10minmusicmeds
➤5-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/5minguided
➤10-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/10minguided
➤15-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/15minguided
➤20-минутные управляемые медитации👉 https://bit.ly/20minguided
➤30-минутные и более продолжительные медитации👉 https://bit.ly/30minguided
➤Видео для релаксации с живописными видами👉 https://bit.ly/scenicrelax

Подписка на этот канал бесплатна, но вы можете получить доступ к ежедневным обучающим видео по развитию стрессоустойчивости и другим эксклюзивным видео, доступным только для участников. Чтобы присоединиться к каналу и получить доступ к эксклюзивным видео и бонусам для участников:    / @drkjfoster  

#drkjfoster #relapseprevention