Скачать
أسهل 5 تمارين منزلية لرفع و شد المؤخرة
Автор: Hussam Fitness
Загружено: 2022-03-11
Просмотров: 541
Описание:
الوصف
#تضخيم_المؤخرة#تكبير#رياضة_منزلية#خسارة_الوزن #تمارين_منزلية #تنحيف
لست بحاجة لقضاء ساعات في النادي الرياضي للحصول على مؤخرة مشدودة و جميلة
هل تعلم أنه يمكنك الحصول على نفس النتائج بأداء 5 تمارين سهلة في المنزل وبدون أدوات.
إذا كنت او كنتي تبحثين عن مؤخرة مرفوعة ومشدودة، فهذا الفيديو مخصص لك!
تذكري أنه إذا كنتي لا تريدين تضخيم فخديكي، فعليك الاعتدال في هذه التمارين، وتجنب تناول البروتينات قبل التمرين.
تعلم الأكثر من خلال الفيديوهات في هذه الروابط
شد و رسم الأرجل ب 15 يوم فقط
• شد و رسم الأرجل في 15 يوم فقط
معالجة مشكلة الخفسة
• معالجة مشكلة الخفسة
أقوى 5 تمارين لرفع المؤخرة
• أقوى 5 تمارين لشد و رفع المؤخرة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: