Скачать
Искусство упражнений: введение в систему Maxick (Maxalding System)
Автор: Tim's Gym
Загружено: 2024-01-17
Просмотров: 8734
Описание:
Делюсь своей глубокой страстью к работе легендарных силачей старой школы Максика и Монте Сальдо 1910-х годов – системе Максальдинга.
Материал взят с сайта Tim's Gym Online:
https://www.skool.com/timsgym
Главы
0:03 ЗАЧЕМ НУЖЕН КОНТРОЛЬ МЫШЦ?
1:13 Музыкальная аналогия
3:22 Быстрый тест
6:10 Искусство тренировок
6:44 КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ МЫШЦЫ
11:30 СИСТЕМА МАКСАЛЬДИНГА
13:00 КЛЮЧИ К УСПЕХУ
14:33 Играйте вместе
#максик #контрольмышц #силач
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
