「三招整脊」救龍骨 簡單動作練平衡感 緩解眩暈 拍打排毒退肝火【聚焦2.0】355集
Автор: 聚焦2.0
Загружено: 2020-08-16
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●利用站姿、躺姿、倒立的方式調整脊椎，有哪些步驟？又該如何練習？整合醫學專家羅仕寬告訴你。
●中醫師顏志誠分享診間遇到的患者，很多人有中暑徵兆，他設計兩道中藥飲，再分享一道大家很常喝到的甜湯，有意想不到的口感。
●李薰華醫師介紹頭很暈的幾種種類，並且介紹診間看過病患聽信偏方，自行在指尖放血，不建議眩暈病患這麼做。
●物理治療師龔威亦，介紹用?麵棍可按摩頸部，緩解頸因性頭痛，同時按捏胸鎖乳突肌，可防烏龜脖上身！
●林英權老師教大家保養膽經、胃經，用拍打的方式，緩解暈眩、頭痛、胃痛等症狀。
●于子育在防疫期間，開直播自彈自唱犒賞歌迷，首次作客《聚焦2.0》也帶來吉他開唱。但長期蹺腳彈吉他卻使她的脊椎歪成S型。醫師如何診斷她的呢？
來賓：
整合醫學專家 羅仕寬
雙和醫院神經內科主治醫師 李薰華
中醫師 顏志誠
養生專家 林英權
物理治療師 龔威亦
藝人 于子育
#高文音 #養生 #健康保健
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