Скачать
Dlaczego kontrolujesz i sposoby na odpuszenie
Автор: Obalić Depresję
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 25
Описание:
W zaburzeniach lękowych kontrola często staje się sposobem radzenia sobie z niepewnością.
Daje pozorne poczucie bezpieczeństwa, ale w dłuższej perspektywie tylko wzmacnia lęk i napięcie.
W tym filmie opowiadam o tym, dlaczego tak trudno odpuścić, kiedy boisz się utraty kontroli, co może kryć się pod tą potrzebą i jak zacząć delikatnie się z niej uwalniać.
#lęk #kontrola #zdrowiepsychiczne #depresja #terapia #psychologia #samoświadomość #emocje #lękprzedutracąkontroli
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
