Биохакинг кожи: коллаген, БАДы, SMAS, RF и капельницы – что работает, а что опасно?

Старение кожи сегодня продают как проблему.
А решения - как подписку: коллаген, капельницы, таблетки, «секретные протоколы».

В этом разговоре мы обсуждаем:
• работает ли коллаген для кожи или это миф
• какие косметологические процедуры дают реальный эффект
• почему кожа не «чинится» кремами и уколами
• как питание, сон, гормоны и стресс отражаются на коже
• где проходит граница между биохакингом и верой в него

Диалог для тех, кто хочет понимать, а не просто потреблять.

В подкасте участвовали:
Курбанова Диана Чингисхановна
▫️Кандидат медицинских наук
▫️Преподаватель каферды дерматовенерологии
▫️Главный врач клиники эстетической косметологии «Diva Effect»
Ссылка на instagram: https://www.instagram.com/dr.dianakur...


00:00 Начало
00:46 Знакомство с гостем и темой подкаста
01:17 Биохакинг, экзосомы и митохондриальное здоровье
03:00 NAD+: тренд, польза и риски
04:00 Коллаген, биосил и БАДы — работают ли
05:50 Капельницы, инъекционные БАДы и корейский подход
06:52 База красоты: образ жизни и анализы
07:14 ChatGPT vs врач: можно ли разобраться самому
08:47 Ретинол: кому подходит и как применять
10:38 Фейсфитнес, массаж и гимнастика для лица
12:06 Лимфодренаж, подушки и прогулки
13:22 Какие анализы сдавать перед процедурами
14:31 Кожа как отражение здоровья
14:47 Дженнифер Лопес: что реально стоит за формой
16:30 Сон как главный инструмент омоложения
18:02 Аппаратные процедуры и «этажи» воздействия
20:26 Системный подход и работа на годы
21:46 Финал и прощание

#биохакинг, #коллаген , #аппаратные_процедуры, #косметология , #уходзакожей , #антиэйдж , #здоровьекожи