국가대표 선수한테 등 운동 배워봤습니다.

당기는 원리를 모르면 등 근육을 만들 수 없습니다. (feat.랫풀다운)

[1부] 국가대표 김나인 선수 하체루틴 따라해봤습니다.

국가대표 선수한테 하체 운동 배워봤습니다.

등 운동은 전완근에 쥐가 나야지..!

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Front of Everyone💪🔥 Anatoly GYM PRANK

인생 첫 성심당 리뷰...근데 이제 국도를 곁들인

IFBB PRO 김진혁 선생님에게 레슨 받기(등 운동)

보디빌딩 국가대표에게 PT 받는 71세 시니어모델｜국가대표 김나인 선수 (백도씨 솔루션)

국가대표 선수한테 어깨 운동 배워봤습니다.

Cleaner BROKE the Ego of the “Strongest Women” 💪🔥 Anatoly GYM PRANK

Камеди клаб |[НОВЫЙ 2025][full HD]Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 18

중국 선수들이 등이 좋은 이유!! 두껍고 넓은 등 만드는 6가지 운동

국가대표 선수한테 팔 운동 배워봤습니다.

요즘 등 운동은 이렇게 합니다

너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)

보디빌더 부부와 30,000 칼로리 먹어봤습니다.

복압을 못 잡는 이유는 호흡 때문입니다.

강력한 등 운동 & 다이어트 잘 하는 꿀팁 | WITH IFBB PRO 권준

EP38 | 프리웨이트 배우기 4 - 스쿼트 (상체 복압 연습.ver)

미스터 서울 입상했습니다. (대회당일 브이로그)