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早餐咖啡｜咖啡因攝過量骨鈣流失快影響身高！3類人慎飲日限多少?｜提神｜教煮｜營養
Автор: 香港01
Загружено: 8 февр. 2023 г.
Просмотров: 36 103 просмотра
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不少人會將咖啡、茶代替水，帶有味道之餘又有提神作用。但正正因為含有咖啡因，並非每人都適合飲用。以青少年為例，長期攝取過多咖啡因會影響骨鈣流失或導致長不高的情況出現
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