Как выбрать психотерапевта? Обзор всех подходов простыми словами

Мультимодальный центр открыт! Теперь вы можете записаться на терапию не только ко мне, но и к психологам моего центра. Это специалисты, которых я лично обучала мультимодальному подходу — глубокому, точному и гибкому. Они работают бережно, без шаблонов, и помогают сделать жизнь проще, яснее и легче. Если вы давно хотели начать терапию, но не могли попасть ко мне на приём, сейчас самое время — https://kudryakova.com/multi

Хочется пойти в терапию, но пугает количество методов? Гештальт, КПТ, психоанализ, телеска… что всё это значит и как понять, что подойдёт именно вам? В этом видео я рассказываю, чем отличаются самые известные направления психотерапии, как проходит сессия в каждом подходе, что важно учитывать при выборе и почему не существует «единственно правильного метода».


🔔 Следите за новостями в соцсетях:
оф.сайт: https://kudryakova.com/
inst: @mila_kudryakova*
tg: https://t.me/how_tobe
VK: https://vk.com/mila_kudryakova

- Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ