【冷凍こんにゃく】食感劇的変化！ダイエットレシピとしても活用！冷凍&解凍おすすめ方法

こんにゃくは冷凍できない代表的な食材でしたが、実は冷凍できます！
冷凍して解凍すると、スポンジ状の「す」が入ってしまい、元に戻ることはありません。
しかし！元には戻りませんが、代わりに食感がコリコリと劇的な変化をとげます！
元の食感にはない、新たな魅力がこんにゃくに生まれます。

こんにゃくは低カロリー、低脂質なので、ダイエットにも最適！
お肉の代わりに生姜焼きやキーマカレーに入れても、美味しく満足感があります。

ぜひお試しください！

―――――――――――――
（目次）
00:00 オープニング
00:20 冷凍こんにゃくの活用方法
01:14 冷凍こんにゃくの作り方、冷凍方法
03:20 冷凍こんにゃくの解凍方法、ポイント
05:47 レシピ①コリコリ生姜焼き
08:05 レシピ②きんぴら炒め
09:28 レシピ③ひき肉の代わりキーマカレー
10:50 試食、エンディング
―――――――――――――
ご覧頂きありがとうございます。
気に入って頂けましたら「チャンネル登録」をお願いいたします。

―――――――――――――
❄️冷凍王子🤴にっしーの冷凍チャンネルです！
冷凍動画を配信していきます！
オススメ冷凍食品やフリージング術など、冷凍に関した情報をご紹介していきます。

🔻❄️チャンネル登録おねがいします❄️🔻
   / @frozenchannel  

■ 冷凍王子ホームページ
http://vefroty.co.jp/

■ Instagram
  / frozen.nissy  

■ Twitter
  / frozennissy  

■ 冷凍生活アドバイザー資格講座
http://enjoy-freezing.com/

お仕事のご依頼はこちらから
https://vefroty.co.jp/contact/

―――――――――――――
【関連動画📹】
【簡単料理】ダイエットの味方　冷凍コンニャクの作り方How to make That's yummy konjac（ちびかばクッキング Chibikaba Cooking）
   • 【簡単料理】ダイエットの味方　冷凍コンニャクの作り方How to make That...  

【冷凍保存/こんにゃく編】食感を活かしてヘルシー料理に活躍♪（1.8gクッキング夫婦）
   • Видео  

こんにゃくステーキの作り方☆簡単！味しみ〜♫おつまみに抜群の人気レシピ 美味しくなるコツ（ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking）
   • こんにゃくステーキの作り方☆簡単！味しみ〜♫おつまみに抜群の人気レシピ 美味しくなるコツ  

【糖質制限】 金森式ダイエット 低糖質レシピ こんにゃくチップス ヘルシーでおいしいこんにゃくレシピ（食べて痩せるダイエット低糖質におまかせチャンネル）
   • 【糖質制限】 金森式ダイエット 低糖質レシピ こんにゃくチップス ヘルシーでおいしい...  

#冷凍こんにゃく
#こんにゃく
#ダイエット