Скачать
Workout At Home No Talking For Beginners 💯 تمارين للمبتدئين في المنزل لبناء العضلات
Автор: Abdellah Boughazoual
Загружено: 2025-01-09
Просмотров: 748
Описание:
Workout At Home No Talking For Beginners 💯 تمارين للمبتدئين في المنزل لبناء العضلات
#forearmsworkout #forearms #exercisesathome #workout #workoutathome #abdellahboughazoual #biceps #bicepsworkout #legstretch #lowerbodyworkout #upperbodyworkout #kingsleague #strenghttraining #legs #legsday #bodybuilding #bodybuilder #fitness #sports #exercise #gym #gymhome #homegym #stretchingexercises #stretching #coaching #coach
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5115 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sOrRXUs1k6M"
["related_video_title"]=>
string(102) "30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ БЕТЕРБИЕВА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(12) "ATHLETIC MIX"
}
[1]=>
object(stdClass)#5088 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2alp_UkL2JY"
["related_video_title"]=>
string(60) "Смогли бы Вы Отжаться 50 раз за 1000$"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(19) "Дикий Лось"
}
[2]=>
object(stdClass)#5113 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nhwYArQ6EGU"
["related_video_title"]=>
string(94) "ГАЙД ТУРНИК И БРУСЬЯ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(12) "ATHLETIC MIX"
}
[3]=>
object(stdClass)#5120 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "USL1PlvwNbY"
["related_video_title"]=>
string(175) "Сводил в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(12) "TRUE GYM MMA"
}
[4]=>
object(stdClass)#5099 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZsZ5vT_6diQ"
["related_video_title"]=>
string(120) "تمارين للظهر في البيت بدون أدوات-الضهر | How to train back at Home tutorial-NO EQUIPMENT"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(39) "Mohamed Elbambi - محمد البمبي"
}
[5]=>
object(stdClass)#5117 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m88GosoTjXo"
["related_video_title"]=>
string(72) "Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(19) "Дикий Лось"
}
[6]=>
object(stdClass)#5112 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ifpf63iFxhw"
["related_video_title"]=>
string(107) "30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ МАЙКА ТАЙСОНА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(12) "ATHLETIC MIX"
}
[7]=>
object(stdClass)#5122 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6FJ2ET10yXw"
["related_video_title"]=>
string(93) "Powerlifter Anatoly Uses A Mop Against Bodybuilders | Pretending to be a CLEANER in a Gym #1"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(7) "ShreddX"
}
[8]=>
object(stdClass)#5098 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KLzMZT-jZIc"
["related_video_title"]=>
string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение"
["posted_time"]=>
string(24) "17 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[9]=>
object(stdClass)#5116 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G5rv81F7Fx0"
["related_video_title"]=>
string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты здоровья 50+"
}
}
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ БЕТЕРБИЕВА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Смогли бы Вы Отжаться 50 раз за 1000$
ГАЙД ТУРНИК И БРУСЬЯ! РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК!
Сводил в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов
تمارين للظهر في البيت بدون أدوات-الضهر | How to train back at Home tutorial-NO EQUIPMENT
Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ МАЙКА ТАЙСОНА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Powerlifter Anatoly Uses A Mop Against Bodybuilders | Pretending to be a CLEANER in a Gym #1
Развязка в войне / Принято срочное решение
Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!