Превратите попкорн в сладкие и соленые протеиновые батончики

КУЛИНАРНАЯ КНИГА с более чем 100 низкокалорийными рецептами блюд с высоким содержанием белка, которые помогут вам похудеть, поддерживать вес и нарастить мышцы - https://payhip.com/b/8pPWQ

Для приготовления этих протеиновых батончиков требуется всего несколько ингредиентов, их можно приготовить всего за несколько минут, и они точно утолят вашу тягу к сладкому и соленому.

Спасибо за просмотр! Надеемся, вам понравится это видео!
Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на    / @rahulkamat  
Ваша поддержка очень помогает :)

---

Ингредиенты, которые вам понадобятся, в закреплённом комментарии!

Калории и макронутриенты

Весь рецепт:
387 калорий
45 г белка // 42 г углеводов // 9 г жира

На батончик (разрезать на 6 маленьких):
65 калорий
7,5 г белка // 7 г углеводов // 1,5 г жира

На батончик (разрезать на 2 больших):
195 калорий
23 г белка // 21 г углеводов // 4,5 г жира

---

Ссылки:

Протеиновый порошок MyProtein: https://us.myprotein.com/referrals.li...

Арахисовая паста в порошке: https://amzn.to/3t2i8ye

Эритрит/заменитель сахара: https://amzn.to/3okMveV
Кленовый сироп без сахара: https://amzn.to/2X9diym
Пищевые весы: https://amzn.to/34xRn7s
Моя портативная «кухонная столешница»: https://amzn.to/3VDRNSI

---

БОЛЬШЕ ВИДЕО!

🐔 ХРУСТЯЩИЕ Низкокалорийные куриные наггетсы -    • CRISPY Buffalo Chicken Tenders for Weight ...  

🥛 Чизкейк-рулетики OREO (72 ккал) (всего 4 ингредиента) -    • These 72 Calorie OREO Cheesecake Rolls onl...  

🍩 Пончики Biscoff (66 ккал) -    • High Protein Biscoff Donuts  

🍫 Сливочный шоколадный торт с заварным кремом для похудения -    • 4 Ingredient Creamy Chocolate Custard Cake...  

---

Instagram (@rahul__kamat):   / rahul__kamat  

#протеиновыйбатончик #полезный #низкокалорийный #высокобелковый #рецепт #перекус #десерт #похудение #попкорн