ГОЛОДАНИЕ 72 ЧАСА. ТРИ ДНЯ НА ВОДЕ. МОЙ ОПЫТ. КАК ЭТО БЫЛО? КАК ИЗМЕНИЛОСЬ МОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Приветствую на моем канале!
Меня зовут Лилия, мне 39 лет.
11 мая 2020 года я начала свой путь к стройности.
За это время я похудела на 8 кг и научилась правильно питаться, полюбила спорт.
Сейчас я питаюсь по схеме интервального голодания (интервальное голодание 20/4, интервальное голодание 18/6, интервальное голодание 23/1, интервальное голодание 16/8) , а так же начала практиковать длительное голодание на воде (голодание 36 часов, голодание 48 часов, голодание 72 часа).
В это видео я, как раз, поделюсь с вами опытом голодания 3 дня на воде (трое суток голодание на воде, голодание 72 часа на воде).
Как я себя чувствую во время длительного голода?
Как бороться с голодом? Как подготовиться к голоданию?
Как выходить из голодания?
Как голодание влияет на мое здоровье?
#lilipl #голодание #голодание72часа

ГОЛОДАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Отвечаю на самый часто задаваемый вопрос: "ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ Я ГОЛОДАЮ?":    • ГОЛОДАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Отвечаю на самый...  

Интервальное голодание 18/6.Голодание 36 часов.Дневник питания:    • #23. ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ.Интервальное голода...  

🟣VIBER сообщество:
https://invite.viber.com/?g2=AQBXu0NZ...

Мой канал 🔴YouTube о:
   / @lifeoflilica  

Мой второй канал 🔴YouTube о легализации в Польше, если Вы задумались о работе в Польше или переезде в эту страну, то советую Вам заглянуть:
   / @ЖИТЬИРАБОТАТЬВПОЛЬШЕ-с1ц  


Моя профиль в 🟠Instagram: @pokh_udelki

Моя страничка в 🔵Facebook:   / lili.pl.pokhudelki