Подкаст «Home Gym Health Club» | Выпуск 2 – Почему вам не нужно многого, чтобы стать сильным

Добро пожаловать в подкаст «Home Gym Health Club» с Марком Магуайром из Maguire’s Gym.

В этом выпуске мы погрузимся в философию минималистичного домашнего спортзала и расскажем, почему меньшее количество оборудования может привести к большему результату.

Чтобы стать сильнее, вам не нужна огромная стойка или сотня насадок. Нужны сосредоточенность, последовательность и оборудование, которое сделает тренировки простыми и эффективными.

Я расскажу об основных инструментах, которые составляют 90% ваших тренировок: гантелях, штангах и тросах, и объясню, почему освоить несколько ключевых инструментов лучше, чем собирать все новые блестящие вещи.

Всё дело в том, чтобы избавиться от хлама, тренироваться осознанно и превратить домашний спортзал в место для практики и прогресса, а не в суету.

👉 Присоединяйтесь к оздоровительному клубу Home Gym на Skool:
https://www.skool.com/home-gym-health...

Получите доступ к 3-дневной программе для всего тела и присоединитесь к сообществу единомышленников, стремящихся к постоянству, укреплению здоровья и подаче примера своим семьям.

💪 Продолжайте усердно работать. Создайте свой спортзал.

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше обзоров домашних спортзалов, подкастов и советов по фитнесу:    / @maguiresgym  
📲 Следите за нами в Instagram:   / maguires_gym  
📧 Деловые запросы: [email protected]

#GarageGym #HomeGym #StrengthTraining #BuildTheGym #StrengthForFamilies #FitnessDad