Напитки от которых растет вес. Что нельзя пить при похудении
Автор: Регина Доктор
Загружено: 2023-04-16
Просмотров: 102514
Очень часто у меня на консультациях, когда спрашиваешь людей про рацион питания, они не учитывают напитки. Хотя зачастую, калорийность напитков в 2-3 раза выше всего их рациона! Давайте в этом видео разберем по пунктам, почему нельзя пить смузи, свежевыжатые соки, кофе со сливками, ну и остальное.
Если соберем 2000 лайков по этим видео, обязательно сниму про алкоголь - что можно, в каких дозах, чтобы не навредить организму.
Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams
Видео норма калорий: • Почему не нужно считать калории. Теория ка...
Убери эти продукты: • Эти продукты мешают вам худеть. Топ 4 прод...
Анемия: • Анемия
Инсулинорезистентность и сахарный диабет: • Сахарный диабет и ИР
Тайминги:
00:00 - О чем это видео
00:51 - Почему нужно учитывать калорийность напитков
02:30 - Можно ли кофе при похудении
03:39 - Что пить при похудении
04:55 - Кофе при похудении
06:33 - Чай при похудении
09:11 - Смузи для похудения
10:30 - Свежевыжатые соки для похудения
11:35 - Натуральные соки для похудения
14:45 - Алкоголь
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
