"Manual COMPLETO DEL ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE 2020"(previsualización del libro publicado)

"Manual COMPLETO DEL ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica" (previsualización).

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Conoce al detalle en profundidad y aplica un entrenamiento de CORE más eficaz y eficiente. Aplicable al 100%, el vínculo eficiente del laboratorio al gimnasio, pista o campo deportivo.

Casi 600 páginas (560 hojas), 500 ejercicios con progresiones y regresiones, y 539 referencias utilizadas (hasta julio del 2020).
Gran formato impreso a todo color.
Códigos QR multimedia e infografías.
Más de 4 años de trabajo.

NOTA: en la web tienes también la versión digital descargable (Ebook).

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Deportista y Editor: Josemi del Castillo Molina
Educador Físico Deportivo (CCAFYDE Colegiado 55.255
)
Entrenador Personal Madrid
, Profesor EF, Docente en Masters y Congresos, Asesor CONSEJO COLEF
, colaborador medios de comunicacion
"El Ejercicio es Medicina"
(Receta Deportiva)

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