बुजुर्गों को सर्दियों में ये 7 चीजें ज़रूर खानी चाहिए || Winter Health Tips || बुजुर्गों के लिए

बुजुर्गों को सर्दियों में ये 7 चीजें ज़रूर खानी चाहिए || Winter Health Tips || बुजुर्गों के लिए

बुजुर्गों को सर्दियों में ये 7 चीजें ज़रूर खानी चाहिए || Winter Health Tips
|| बुजुर्गों के लिए सर्दियों के सुपरफूड्स
#SeniorHealth #WinterFoods #HealthTipsForElderly #AvoidTheseFoods #DecemberDiet #ElderCare #HealthyAging #IndianSeniors #WinterHealthTips #SeniorDietCare
#बुजुर्गों_को_सर्दियों_में_ये_7_चीजें_ज़रूर_खानी_चाहिए
#Winter_Health_Tips
#बुजुर्गों_के_लिए_सर्दियों_के_सुपरफूड्स
#कड़ाके_की_ठंड_में_जहर
#ये_5_घरेलू_आहार_दिसंबर_में_है_जहर_समान_भूलकर_भी_न_खाएं
#बुजुर्ग_हेल्थ

@healthyhamesha
@thegastroliverhospitalkanpur
@gunjanshouts
@indiatv
@saaolheartcenter
@boldsky
@joshtalksaasha
@thehealthsite
@drvijaylaxmi
@vox
@tv9bharatvarsh
@sandeepmaheshwari
@swamiramdev
@tata1mg

About This Video And Topic Covered:-

सर्दियों में बुजुर्गों को सबसे बड़ी समस्याएं जोड़ों में दर्द, ठंड से कंपकंपी और कमजोर इम्यूनिटी होती हैं।

लेकिन अपने रोज़ाना के खाने में कुछ खास चीज़ों को शामिल करके, आपका शरीर पूरे मौसम में गर्म और मज़बूत रह सकता है। इस वीडियो में, हम सात ऐसे असरदार विंटर फूड्स के बारे में बात करेंगे जो बुजुर्गों को ठंड से नेचुरल सुरक्षा देते हैं।
इस जानकारी में देसी घी, गुड़-तिल, अदरक, ड्राई फ्रूट्स और कई ट्रेडिशनल फूड्स के फायदे शामिल हैं, जो शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं और सर्दियों में इम्यूनिटी को मज़बूत बनाते हैं।

इस वीडियो के मुख्य पॉइंट्स:-
बुजुर्गों को सर्दियों में ज़्यादा ठंड क्यों लगती है?
7 असरदार फूड्स जो आपके शरीर को गर्म रखते हैं
सर्दियों के ऐसे फूड्स जो जोड़ों के दर्द और कमजोरी से राहत देते हैं
बुजुर्गों में इम्यूनिटी और डाइजेशन को कैसे बेहतर बनाएं
इन फूड्स को अपने रोज़ाना के खाने में कैसे शामिल करें
ट्रेडिशनल विंटर डाइट के छिपे हुए फायदे
Elderly people must eat these 7 things in winter, the cold will not even touch them!
Winter Superfoods for Senior Citizens: Eat These 7 Things and Forget the Cold!
Why should the elderly eat these 7 things in winter? They will keep their bodies warm even in the cold!

बुजुर्गों को सर्दियों में ये 7 चीजें ज़रूर खानी चाहिए
Winter Health Tips
बुजुर्गों के लिए सर्दियों के सुपरफूड्स
Winter foods that provide relief from joint pain and weakness
How to improve immunity and digestion in the elderly
Prevent cold naturally
senior citizen winter care
elderly health tips hindi
winter diet
senior citizen health
buzurgo ki sehat
healthy winter foods
winter immunity
cold weather tips
health tips hindi
gharelu upay
senior care
winter health care
immunity boosting foods
winter superfoods
The biggest problems faced by the elderly during winter are joint pain
shivering due to cold and weak immunity.
But by incorporating certain foods into your daily diet, your body can stay warm and strong throughout the season. In this video, we discuss seven powerful winter foods that provide natural protection against the cold for the elderly.

This information includes the benefits of desi ghee, jaggery-sesame, ginger, dry fruits and many traditional foods, which keep the body warm from inside and strengthen winter immunity.

Main points of this video:
Why do the elderly feel more cold in winter?
7 Effective Foods That Keep Your Body Warm
Winter foods that provide relief from joint pain and weakness
How to improve immunity and digestion in the elderly
How to include these foods in your daily diet
Hidden benefits of traditional winter diet
Prevent cold naturally


Thank You So much @ImmageSearchMan App for providing me Beautiful Immages which I have been used in this Video For General Knowledge and Information.

ऐसी ही अच्छी जानकारी के लिए वीडियो को लाइक कमेंट और शेयर जरूर करें और चैनल को सब्सक्राइब करें वीडियो देखने के लिए आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद

My Official Email : thehealthyjeevan@gmail.com

1.Copyright Disclaimer:-
I do not own any of the material in this video.I am uploading and edited this video and published to audience for news, education, general knowledge purposes only.
Copyright Disclaimer under section 107 of the copyright act of 1976, allowance is made of "Fair Use" for purposes such as criticism, comment,news reporting, teaching, scholarship, education, and research. Fair Use is a permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.

2.Medical Disclaimer:-
The content of this video is for informational and educational purposes only.In this video,it's my personal opinion and information given in this video is based upon medical lecture/ medical data/practical experience.The purpose of given content in this video is to make you aware about medical condition, general knowledge,sign and symptoms of illness and is not meant to be a substitute for advice provided by the qualified health professionals. Patients should always consult with a qualified doctor for medical advice, information, diagnosis and treatment.
Regards:
The Healthy Jeevan