Новость! Масло канолы может быть полезным4 масла из семян, которые помогут вам процветать

Действительно ли масла из семян токсичны — или нас ввели в заблуждение? Доктор Стивен Гандри раскрывает правду о маслах из семян и раскрывает 4 самых полезных масла из семян, которые действительно могут улучшить здоровье кишечника, уменьшить воспаление и повысить мозговую активность.

Вы узнаете, как определенные масла холодного отжима, богатые омега-3, такие как масло периллы, льняное масло и даже органическое рапсовое масло, могут помочь бороться с синдромом повышенной проницаемости кишечника, сбалансировать соотношение омега-3 и омега-6, снизить уровень токсинов липополисахаридов (ЛПС), поддержать метаболическое здоровье и даже снизить риск сердечных заболеваний и болезни Альцгеймера. Эти масла содержат ALA (альфа-линоленовую кислоту), растительную жирную кислоту омега-3, известную своими мощными противовоспалительными и защитными свойствами для мозга.

Доктор Гандри также объясняет, почему правильные масла из семян могут помочь защитить микробиом кишечника, улучшить чувствительность к инсулину и улучшить функцию митохондрий — все это имеет решающее значение для долголетия, энергии и здорового старения.

Если вы не знаете, что такое растительные масла, насыщенные жиры и какие жиры на самом деле лечат ваш организм, вам обязательно нужно посмотреть этот эпизод.

00:00 – Почему большинство растительных масел вредны
00:39 – #1: Масло периллы – корейский источник омега-3
05:26 – Розмариновая кислота, долголетие и секрет Айуроли, Италия
07:46 – #2: Льняное масло – польза для гормонального баланса и здоровья мозга
08:44 – Льняное масло против насыщенных жиров: неожиданная защита
10:00 – Недостатки льняного масла (и как заставить его работать)
10:49 – #3: Органическое рапсовое масло – история возвращения, которую вы не ожидали
11:12 – Токсичное прошлое канолы и как Канада его исправила
13:33 – Глифосат против гибридизации – давайте проясним ситуацию
18:05 - Кунжутное масло - четвертое по полезности растительное масло, которое вы можете использовать

#ФактыОМаслахСемени, #СилаОмега3, #ПолезныеЖиры, #ПротивовоспалительныеПродукты, #ALAomega3, #ЗдоровьеКишечника,
#ЗдоровьеМозга, #ПоддержкаВоспаления, #МетаболическоеЗдоровье, #ПитательноеСодержание, #ЛьняноеМасло #ПравдаОКанолы #ОрганическоеКанола