Есть овсянка и банан? Полезный диетический торт за 5 минут! Без сахара и муки!
Автор: Przepisy Mimi
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 5175
Есть овсянка и банан? Полезный диетический торт за 5 минут! Без сахара и муки!
✍️🤩👇 Больше полезных рецептов вы найдете здесь!👇✍️
• Zdrowe przepisy!
Привет, друзья! Здесь я делюсь с вами своими полезными рецептами, рецептами для похудения и рецептами, в которых обязательно присутствует овсянка! Я обожаю овсянку; она очень полезна и вкусна. Я также часто добавляю бананы, чтобы придать блюдам сладкую нотку. Платанос очень заряжает энергией и очень вкусный. И для разнообразия я иногда добавляю какао-порошок; он придаёт десертам очень интересную нотку. Ещё один мой любимый фрукт — яблоки; яблоки отлично сочетаются с овсянкой. А эти два фрукта, бананы и яблоки, — отличное сочетание; я обожаю их с овсянкой! Подпишитесь на этот канал, чтобы воспользоваться всеми преимуществами:
/ @przepisymimi
Рецепт и ингредиенты:
Привет друзья, добро пожаловать на мой канал!
2 стакана овсянки (160 г).
150 мл овсяного молока.
250 мл молока.
3 столовые ложки семян чиа.
2 банана.
1 столовая ложка льняного семени.
1 столовая ложка какао.
15 грецких орехов.
10 сушеных абрикосов.
100 г темного шоколада.
Очень полезно и вкусно!
Хорошего дня!
🍨 Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, он не сложный, но я очень рада!
Подписывайтесь на канал и ставьте 🔔, чтобы не пропустить новые видео!
#десерт #десерт5минут #рецептымими
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
