Приятная зарядка (потягушки) в кровати.

Доброе утро, друзья!

Знаете, у кого самые правильные привычки по утренней зарядке?

У кошек 🐈

Видели, как они… тянуууутся....?!

Медленно, с удовольствием, расправляют лапки, спинку, хвостик. И всё — организм проснулся!

А мы? Часто — будильник, телефон, кофе ☕… и вперёд. А тело-то ещё спит.

Поэтому давайте будем немножко кошками. Не спеша, прямо в постельки немножко потянемся и почувствуем, что тело просыпается вместе с вами.

☕️ И знаете, в этом есть что-то уютное и милое: будто заботишься о своём организме, прежде чем выпихнуть его в новый день.

🍵 Попробуйте завтра — и пусть ваше утро начнётся не с «надо», а с «ммм… как приятно»

Договорились?