肝開始變硬，頭部會有4個異常，若一個也沒有，表示肝臟還很健康

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肝開始變硬，頭部會有4個異常，若一個也沒有，表示肝臟還很健康

肝硬化，這個在醫學領域中頻繁出現的術語，對許多人來說，可能還籠罩著一層神秘的面紗。它是一種慢性肝臟疾病，往往由長期的傷害累積而成，如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等。在肝硬化的早期階段，肝臟的功能尚能勉強維持，症狀並不明顯，這使得它往往在不經意間悄悄發展。

然而，一旦提到肝硬化，人們往往會聯想到它的「近親」——肝癌。這種關聯並非空穴來風，因為長期的肝臟損傷和發炎環境確實可能增加肝癌的風險。但這並不意味著所有肝硬化患者都會走向癌症的不歸路。事實上，如果能在早期發現並給予適當的治療，肝硬化的進展是可以被控制的，甚至在一定程度上可以實現逆轉。

一、什麼是肝硬化

肝硬化，這個術語在醫學上描述的是一種慢性肝臟疾病，它標誌著肝臟組織結構的顯著改變和功能的嚴重退化。在這種疾病狀態下，原本柔軟、充滿活力的肝臟細胞逐漸被堅硬的疤痕組織所取代，這個過程被稱為肝纖維化。隨著疤痕組織的不斷積累，肝臟的內部結構改變，形成了所謂的「肝硬化」。

肝硬化的成因多種多樣，但最常見的原因包括長期酗酒、慢性B型或C型肝炎病毒感染、非酒精性脂肪肝疾病等。這些因素都可能導致肝臟的持續性發炎和損傷，最終引發肝纖維化和肝硬化。此外，自體免疫性肝病、遺傳性疾病、藥物或毒素引起的肝損傷也可能發展成肝硬化。

在肝硬化的早期，患者可能不會感到任何不適，這是因為肝臟具有強大的代償能力，即使部分功能受損，剩餘的健康肝細胞仍能維持日常的生理需求。然而，隨著病情的進展，肝臟的代償機制逐漸失效，症狀開始顯現。這些症狀可能包括疲倦、食慾不振、體重減輕、腹脹、黃疸（皮膚和眼睛黃染）、腹水（腹部積水）、肝性腦病變（精神混亂和意識障礙）等。

肝硬化的影響不僅限於肝臟本身，它還可能對全身多個系統產生影響。例如，肝臟功能不全可能導致消化系統症狀，如噁心、嘔吐、腹瀉等。免疫系統也可能受到抑制，使患者更容易發生感染。此外，肝硬化也可能導致門靜脈高壓，這是由於肝臟內部的血流受阻，使得血液回流到門靜脈系統，引起食道靜脈曲張等併發症。

對於肝硬化的治療，目前尚無法徹底逆轉已經形成的疤痕組織。因此，治療的目標主要集中在控制病因、減緩疾病進展、管理併發症以及提高患者的生活品質。

二、肝開始變硬，頭部會有4個異常，若一個也沒有，表示肝臟還很健康

1.臉部的改變

肝臟疾病可以影響體內的水分平衡和代謝，導致水分滯留和水腫，這會導致臉部浮腫和眼瞼下垂的現象。由於肝臟的功能受到影響，膽紅素等代謝物也無法正常排出體外，這會使皮膚變黃。

尤其是在眼球和嘴唇周圍出現黃色，這種現象稱為黃疸，也是肝臟問題的表現之一。

2.兩鬢過早斑白

中醫認為，肝藏血，肝血充足兩鬢頭髮能充分滋養，使兩鬢頭髮更加旺盛、黑亮，肝臟出現健康問題，變硬後，肝臟藏血能力降低，肝血不足。

而肝血缺乏，引起兩鬢沒有充足的血液滋養，出現過早斑白。同時，肝血不足也會造成肝細胞活性減弱，誘發肝臟出現健康問題。

3.眼睛乾澀

在中醫學上認為眼睛與肝臟的健康是息息相關的，透過觀察人眼的健康狀況來判斷肝臟是否健康。

如果肝臟受損，極大可能是因為氣血不平衡而引起過度的刺激，此時眼睛會出現乾澀的現象。如果每天醒來，發現眼睛中的眼屎異常的增加。

這種情況，一般是與肝臟有關，可能是肝臟病變的早期預警。這時候一定要提高警惕，最好去醫院檢查。

4.頭髮出油快

可能在生活中很多人會出現頭髮出油快的情況，而這與肝臟功能異常有一定的聯繫，因為體內脂肪過多就會導致頭部毛囊異常，透過人體正常代謝毛囊中的營養和水分錶現出這種功能。

短期內也會出現掉髮以及大量油脂的情況，這也是肝臟功能異常的表現，希望你能夠儘早醫，檢查一下肝CT，以防肝臟變硬增加癌變風險。

三、除上述4個頭部症狀外，出現這些症狀也要警覺肝病

1.食慾不振

肝功能受損不容低估。許多人在持續肝病的過程中可能會食慾不振，這會導致厭惡油脂和食慾不振的現象。這種情況顯示肝臟已經發生了疾病，在肝功能下降的過程中，身體分泌的膽汁量減少，消化速度緩慢，食物不能被人體正常消化。

在進食過程中，食慾也會下降，油煙味也可能引起噁心嘔吐，而這種特徵也表示肝功能受損。

2.疲勞乏力

患有慢性肝病的患者，由於肝功能的失常，就會導致患者的胃口減退。再加上消化功能的下降，時間久了，自然就會導致食物攝取不夠，身體的能量供應不足，那麼就容易出現疲勞感。

患者可經常感到身體的疲倦，吃不下東西，人也懶得動彈。如果時間一長，就會導致體力跟不上，甚至是機體的營養不良。

而這種疲勞似乎無法透過足夠的 睡眠來補充，當肝病嚴重時，患者的日常活動也可受限。

3. 肝掌

肝掌表現為手掌大魚際、小魚際的皮膚，出現粉紅色或紅色斑塊、斑點，按壓時顏色變淡。

肝掌通常是因為肝臟功能受損，出現雌激素代謝障礙，體內雌激素升高，導致血管擴張而形成。可以說出現肝掌，很大程度反映出肝臟發生了嚴重的代謝功能障礙。

但也不是說出現肝掌的表現就一定是發生了肝病，有些年輕人，特別是年輕女性，如果體內雌激素水平比較高，也可能會出現肝掌的表現。

4.小便發黃

有肝部疾病的人，膽紅素的代謝會受到影響，一旦膽紅素經由小便排出，就會讓小便出現顏色發黃的現象。此時需注意治療，當肝部疾病情況好轉，小便發黃的情況也會有所改善。

四、秋冬之際，氣溫降低，肝病患者如何調理肝臟？

1.切忌熬夜

肝臟會在夜間的1點開始代謝，有更多的血液滋養肝臟。可是如果人們總是熬夜，就會擾亂人體內的荷爾蒙分泌，也會影響肝臟代謝的功能。

肝臟得不到足夠的血液滋養，還要不停的代謝人體內的垃圾和廢物，負擔越來越重，肝病怎麼可能好轉？秋冬之際主收斂，人們應該做到早點入睡，從而收斂陽氣，最好在晚上10點半之前入睡，這樣才能在11點左右進入深度睡眠，讓肝臟得到更好的休息。

2.平和心態

情緒和肝臟息息相關，長時間精神緊張、焦慮會引起肝氣鬱結，進而引發一些肝臟疾病；大怒會傷肝，肝臟不好者千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。

因此，要強健肝臟，要學會製怒，盡力做到心平氣和樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。

3.多喝水

多喝水能讓身體器官水分充足，由於秋冬容易缺水，在缺水的情況下很容易讓血液變得比較濃稠，讓肝臟的新陳代謝變低，會讓肝臟的負擔加重。所以多喝水能夠減輕肝臟的負擔。

4.合理鍛煉

適度的運動和減壓對於維持肝臟健康同樣重要。運動有助於促進血液循環，提高新陳代謝，有助於維持健康的體重。

此外，運動還可以減輕身體的發炎反應，有益於肝臟的健康，減壓也是秋季護肝的關鍵。

總之，肝硬化治療需要綜合考慮病因、症狀、併發症以及治療效果，同時也需要患者合理飲食、合理運動，配合醫師進行規範治療，提高治療效果，改善患者生活品質。