極致燃脂阻力訓練(三):線條完美版
Автор: 童綜合醫院TTMHH
Загружено: 1 авг. 2017 г.
Просмотров: 1 438 просмотров
針對居家想運動的民眾,設計了完美版的極致燃脂阻力訓練操
8個動作為1組循環,每個動作持續20秒,間隔10秒,每日至少做1至2個循環
注入職場新動力
健康滿滿有活力
童綜合和你一起動起來!

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: