Zašto potiskujemo emocije i koliku cenu plaćamo zbog toga?

Šta se dešava sa emocijama koje ne smemo da pokažemo? Mislimo da nas potiskivanje štiti… ali da li je to istina?

U okviru serije o Samosvesti    • 🔎 Samosvest – prepoznaj svoje obrasce  , u ovom videu otkrivamo psihološki mehanizam potiskivanja emocija – zašto ga učimo još u detinjstvu, kako nas prividno štiti, ali i kakvu cenu plaćamo kroz ceo život.

🎯 U ovom videu saznaćeš:
✅ Kako i zašto nastaje potiskivanje emocija (tuge, besa, potrebe za ljubavlju),
✅ Zašto deca uvek krive sebe, a ne roditelje,
✅ Koje su psihološke i fizičke posledice potiskivanja,
✅ Kako nas društvo uči da krijemo svoje pravo ja,
✅ Kako roditelji prenose svoje nerazrešene rane na decu,
✅ I najvažnije: prve korake ka procesu ozdravljenja i oslobađanja emocija.

Najopasnije emocije nisu one koje osećamo – već one koje potiskujemo. Potisnute emocije ne nestaju – već pronalaze druge načine da nas kontrolišu.

💬 Ako si ikada osećao/la da nosiš nešto „teško“, ali ne umeš da objasniš šta – ovaj video će ti pomoći da prepoznaš sebe i započneš put promene.

✨ Ako želiš da dobiješ svoj Priručnik za prepoznavanje i oslobađanje potisnutih osećanja sa sedmodnevnom praksom inspirisanom radom Gabora Matéa, ostavi u komentaru reč „Priručnik“ i zaprati kanal U sebi na YouTube-u. 💙 📩 Priručnik stiže pravo do tebe.

📌 Prijavi se na kanal „U sebi“ za još videa o psihologiji, emotivnom zdravlju i putu ka autentičnosti.

Povezane teme:
   • Zašto se stalno vraćamo na staro – i kako ...  
   • Čudovišta i veštice koja pokušavaju da nas...  
   • Zašto plačemo za prosutim mlekom?  

Poglavlja:
00:00 Šta je potiskivanje?
00:30 Kako učimo da potiskujemo emocije u detinjstvu
01:06 Posledice potiskivanja emocija
01:22 Kako nas društvo uči da potiskujemo emocije
01:35 Kako roditelji prenose svoje neizražene emocije na decu
02:02 Potiskivanje kao psihološki mehanizam odbrane

📲 Prati nas na društvenim mrežama:
📸 Instagram: instagram.com/u__sebi
🎵 TikTok: tiktok.com/@u__sebi

#psihologija #licnirast #ličnirast #licnirazvoj #ličnirazvoj #emocije #potiskivanje #krivica #mentalnozdravlje #refleksija #psihoterapija #psihoterapeut #bes #anksioznost #depresija #samosvest #unutrasnjimir #unutrašnjisvet #psiholoskapodrska #briniosebi #psihickozdravlje #emocionalnazrelost #emocionalnainteligencija #empatija #zivotnisaveti #psihologijazapocetnike #znanjejemoc #edukacija