ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Первое очень личное интервью. Как выбраться из тьмы и начать жить?

Всем привет, дорогие!💜

У нас с Татьяной для вас ПОДАРОК! Подборка действий для поднятия настроения перед Новым годом. Забирайте по ссылке у меня в ТГ-канале https://t.me/olya_says/592

Гостья этого выпуска Татьяна Мужицкая — писательница, психолог, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП.

Telegram Татьяны: https://t.me/muzhitskaya
YouTube Татьяны:    / @sunlower  
Все проекты Татьяны Мужицкой на сайте https://muzhitskaya.ru/

О чем поговорили?
О том, что делать, когда плохо и нет сил?
Как перестать быть красавчиком и шагнуть в уязвимость?
Что будет, если подавлять отрицательные эмоции?
Какие существуют кризисы и почему они возникают?
Как отпустить прошлое и начать чувствовать жизнь?

Татьяна поделилась личными историями и опытом, искренне, до мурашек. В этом разговоре случилась магия, надеюсь вы ее почувствуете.

Напишите в комментариях, чего в этом году у вас не получилось достичь, и какую из трех стратегий вы выберите по этому поводу? И обязательно поставьте лайк предыдущему комментарию, чтобы создать атмосферу поддержки.

Навигация

00:00​ — Вступление
01:15 – Отсутствие новогоднего настроения — это нормально?
03:00 — Как признать проблему?
06:29 — 3 линии поведения после неудач
17:54 — Теория маленьких шагов
20:21 — Техника “Три чуда”
24:00 — Как выйти из круга неудач и потери энергии?
26:55 — Из хорошего состояния принимают хорошие решения, а из плохого — плохие
30:20 — Технология достижения целей: “Инь, Ян, Хрень”
33:00 — Как реализовать цель, которая никак не поддается
38:00 — Как выбирать и ставить цели?
40:45 — Целей достигают только те, у кого все хорошо?
41:54 — Кризисные периоды
48:45 — Здоровые амбиции
56:16 — Типы кризисов
61:06 — Принятие себя
68:50 — Как выбраться из состояния жизненного упадка?
73:32 — Как отпустить негативные события и эмоции?
75:40 — Итоги. Новогоднее пожелание

#ольгамладенцева #татьянамужицкая #интерьвью #психология #психолог

По вопросам сотрудничества:
[email protected]

Если вам нравится мой контент, задонатить и поддержать канал можно по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/2e6e55f8
(Для тех, кто смотрит в РФ)