Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

چهار تکنیک آرامش در دل بحران

Автор: Radio Sedaye Aramesh

Загружено: 2025-06-17

Просмотров: 201

Описание:

در این پادکست ،من نازی انتظاری ، یک مهاجر دلتنگ و بی‌قرار، از هزاران کیلومتر اون‌طرف‌تر… با دلی پُر از نگرانی برای مردم سرزمینم، نشستم و برای دلِ شما که شاید مثل دلِ من سنگینه، این صدا رو ضبط کردم.
تو روزهایی که اخبارِ جنگِ ایران و اسرائیل مثل خنجر فرو می‌ره تو قلبمون، احساس بی‌پناهی، خشم، ترس، و بغض، طبیعی‌ترین چیز دنیاست.
منم مثل تو… ناتوان از کمک مستقیم، اما پر از آرزو برای صلح و زندگی.

اینجا ۴ تکنیکی رو باهات شریک می‌شم که کمکم کرده بتونم آروم‌تر نفس بکشم توی شلوغ‌ترین، دردناک‌ترین روزها.
از نفس آگاهانه گرفته تا پناه بردن به لحظه حال، مرز کشیدن با اخبار، و ساختن یک نقطه امن در دل… همه با الهام از تجربه‌های شخصی و آموزه‌های مولانا.

این اپیزود رو تقدیم می‌کنم به همه دل‌هایی که الان یه جرعه آرامش لازم دارن










#رادیو_صدای_آرامش #radio_sedaye_aramesh #ایران #اسرائیل #جنگ_ایران_اسرائیل #آرامش_در_بحران #مدیتیشن #پادکست_فارسی #حمایت_از_مردم_ایران #نه_به_جنگ #اخبار_ایران #دلتنگی #مهاجر #پناه_به_خدا #مولانا #رادیو_صدای_آرامش #پادکست_آرامش #دلشوره #خاورمیانه #نفس_آگاهانه #تکنیک_آرامش #ایران_تنها_نیست #با_ایرانیم #روزهای_سخت #صدای_بی‌صداها #صلح #پادکست_جدید

چهار تکنیک آرامش در دل بحران

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ajTMxeisQmc" ["related_video_title"]=> string(118) "چهار حقیقتی که زندگی‌ات را برای همیشه تغییر می‌دهند - بخش اول" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "Hosein Aura" } [1]=> object(stdClass)#5185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P1R_7Eowj6U" ["related_video_title"]=> string(140) "تکنیک رهایی از ترس و جذب آرامش /خلاصه کتاب نگران نباش و زندگی کن از دیل کارنگی" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(20) "Radio Sedaye Aramesh" } [2]=> object(stdClass)#5210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kx8z9frIw94" ["related_video_title"]=> string(170) "خداحافظ سوزن سوزن شدن دست‌ها و ضعف پاها! ۸ میوه سرشار از کلاژن که باید بعد از ۶۰ سالگی بخورید" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(7) "Dr hana" } [3]=> object(stdClass)#5217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zJFHjZQrEy8" ["related_video_title"]=> string(113) "آسان ترین راه ِ ثروتمند شدن/خلاصه کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(20) "Radio Sedaye Aramesh" } [4]=> object(stdClass)#5196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vy82hzKnGS0" ["related_video_title"]=> string(63) "حضرت حافظ برای تو عزیز پیام داره 🧿" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(21) "فال حافظ Hafez" } [5]=> object(stdClass)#5214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TNyJsJs098g" ["related_video_title"]=> string(93) "ایران جان، دلم پیش توئه و از راه دور، برات دعا میکنم" ["posted_time"]=> string(24) "50 минут назад" ["channelName"]=> string(20) "Radio Sedaye Aramesh" } [6]=> object(stdClass)#5209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3mi0UNZ5BFg" ["related_video_title"]=> string(135) "بدون حتی یه کلمه، فقط با 8 عادت رواقی، همه رو جذب خودت کن؟ | راز جذابیت خاموش" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "🏛️ ذهن رواقی 🏛️" } [7]=> object(stdClass)#5219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5gcM0xMZuHE" ["related_video_title"]=> string(104) "حرف های سانســـ*ور شده ... تلخ اما ارزشمند (دکتر انوشه جدید)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(56) "کانال رسمی دکتر انوشه official channel" } [8]=> object(stdClass)#5195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LYSjmafPROg" ["related_video_title"]=> string(79) "۲۸ روز شگفت‌انگیز با کتاب معجزه شکرگزاری!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(20) "Radio Sedaye Aramesh" } [9]=> object(stdClass)#5213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ud1vJ9E6qMA" ["related_video_title"]=> string(99) "معجزه شکرگزاری/روز سوم از ۲۸ روز ، ۲۸ پادکست/خلاصه کتاب" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(20) "Radio Sedaye Aramesh" } }
چهار حقیقتی که زندگی‌ات را برای همیشه تغییر می‌دهند - بخش اول

چهار حقیقتی که زندگی‌ات را برای همیشه تغییر می‌دهند - بخش اول

تکنیک رهایی از ترس و جذب آرامش  /خلاصه کتاب نگران نباش و زندگی کن از دیل کارنگی

تکنیک رهایی از ترس و جذب آرامش /خلاصه کتاب نگران نباش و زندگی کن از دیل کارنگی

خداحافظ سوزن سوزن شدن دست‌ها و ضعف پاها! ۸ میوه سرشار از کلاژن که باید بعد از ۶۰ سالگی بخورید

خداحافظ سوزن سوزن شدن دست‌ها و ضعف پاها! ۸ میوه سرشار از کلاژن که باید بعد از ۶۰ سالگی بخورید

آسان ترین راه ِ ثروتمند شدن/خلاصه کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید

آسان ترین راه ِ ثروتمند شدن/خلاصه کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید

حضرت حافظ برای تو عزیز پیام داره 🧿

حضرت حافظ برای تو عزیز پیام داره 🧿

ایران جان، دلم پیش توئه و از راه دور، برات دعا میکنم

ایران جان، دلم پیش توئه و از راه دور، برات دعا میکنم

بدون حتی یه کلمه، فقط با 8 عادت رواقی، همه رو جذب خودت کن؟ | راز جذابیت خاموش

بدون حتی یه کلمه، فقط با 8 عادت رواقی، همه رو جذب خودت کن؟ | راز جذابیت خاموش

حرف های سانســـ*ور شده ... تلخ اما ارزشمند (دکتر انوشه جدید)

حرف های سانســـ*ور شده ... تلخ اما ارزشمند (دکتر انوشه جدید)

۲۸ روز شگفت‌انگیز با کتاب معجزه شکرگزاری!

۲۸ روز شگفت‌انگیز با کتاب معجزه شکرگزاری!

معجزه شکرگزاری/روز سوم از ۲۸ روز ، ۲۸ پادکست/خلاصه کتاب

معجزه شکرگزاری/روز سوم از ۲۸ روز ، ۲۸ پادکست/خلاصه کتاب

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]