Trening brzucha w bardziej holistycznym podejściu - [Jacek Bilczyński]
Автор: Jacek Bilczynski
Загружено: 2016-09-16
Просмотров: 49865
Subskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1iknw2Y
Jestem na Facebooku: http://on.fb.me/1lEd6O7
Sprawdź moją stronę: http://www.jacekbilczynski.pl
Jestem na Instagramie: / bilczynski.jacek
Nieco bardziej holistyczne podejście do treningu mięśni brzucha, materiał z podstawami, głównie dla początkujących. Szczegółowe omówienie treningu mięśni głębokich oraz centralnej stabilizacji zostanie omówione w oddzielnym materiale wideo.
Trening
http://bit.ly/1iWm3Tk
Kuchnia i Dieta
http://bit.ly/1iWm7SX
Zdrowy Styl Życia
http://bit.ly/1dhX6zs
Fakty i Mity
http://bit.ly/2ctil35
VLOG - Kalifornia
http://bit.ly/2cCTMWh
Motywacja
http://bit.ly/1dyvUaC
Media
http://bit.ly/1hyTrzc
![Trening brzucha w bardziej holistycznym podejściu - [Jacek Bilczyński]](https://i.ytimg.com/vi/_chOl6e1i20/maxresdefault.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Jak ćwiczyć brzuch? - Centralna stabilizacja - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/-K-H0gmA1fg)
![Przysiady - Fakty i Mity - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/sh4C2wx89uI)
![Zapytaj Jacka #20 - Co zrobić gdy boli bark/kolano/biodro? - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/ADnC93MWyk4)
![Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/kRCeRLuTO1M)
![Wolne ciężary vs Maszyna Smitha - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/CxBmXCaPA1k)
![Cardio/Interwał po treningu siłowym. Tak czy nie? - [ Jacek Bilczyński ]](https://image.4k-video.ru/id-video/vUhA1RHcCxs)
