Водена медитация ОЧИТЕ прозорец към душата: Шри Шри Рави Шанкар

В тази уникална медитация, Шри Шри Рави Шанкар ни демонстрира как можем да постигнем пълен покой на ума използвайки очите си.

Нашите очи показват различни емоции и модели на мисли, и затова с няколко упражнения с очите, ние можем да повлияем на състоянието на ума си.

Седни удобно и направи тази #медитация, за да си починеш и преживееш пълен покой на ума.

Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здравето, концентрацията и паметта, повишаване на съзнанието и постигане на хармонични отношения между хората. Образователните програми на Изкуството да живееш обхващат всички възрасти и сектори в обществото, включително деца, студенти, служители във фирми и институции и други. До момента над 30 милиона души са преминали през тези програми, чиято цел е да възстановяват човешките ценности и насърчават хора с всякакъв произход, религия и културни традиции да се съберат заедно, за да празнуват различията и да служат на обществото. Днес Изкуството да живееш е една от най-големите доброволчески организации в света с над 110 милиона човекочаса, вложени в служба към обществото.

Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланник на мира -- основател на международната фондация Изкуството да живееш и Международната асоциация за човешки ценности. Над 300 милиона души в 155 страни по света са облагодетелствани от курсовете за справяне със стрес и развитие на личността, както и от множеството социални проекти, вдъхновени от Шри Шри Рави Шанкар.

Изкуството да живееш - официален уебсайт
http://www.artofliving.org/bg-bg

Изкуството да живееш YouTube
   / artoflivingbu.  .

Изкуството да живееш Facebook
  / izkustvotoda.  .

Изкуството да живееш Twitter
  / artoflivingbg