Водена медитация Свържи се с Висшия си Аз: Шри Шри Рави Шанкар

Както всяка водена медитация на Шри Шри Рави Шанкар, така и тази е уникална и съвсем различна. В тази медитация Шри Шри Рави Шанкар използва метода на контраста - полагайки леко усилие в началото, за да преживеем дълбоко отпускане в медитацията.

Седни удобно с изправен гръбначен стълб, затвори очи и се наслади на тази медитация за постигане на по-високо ниво на съзнание и връзка с Висшия си Аз.

Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здравето, концентрацията и паметта, повишаване на съзнанието и постигане на хармонични отношения между хората. Образователните програми на Изкуството да живееш обхващат всички възрасти и сектори в обществото, включително деца, студенти, служители във фирми и институции и други. До момента над 30 милиона души са преминали през тези програми, чиято цел е да възстановяват човешките ценности и насърчават хора с всякакъв произход, религия и културни традиции да се съберат заедно, за да празнуват различията и да служат на обществото. Днес Изкуството да живееш е една от най-големите доброволчески организации в света с над 110 милиона човекочаса, вложени в служба към обществото.

Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланник на мира -- основател на международната фондация Изкуството да живееш и Международната асоциация за човешки ценности. Над 300 милиона души в 155 страни по света са облагодетелствани от курсовете за справяне със стрес и развитие на личността, както и от множеството социални проекти, вдъхновени от Шри Шри Рави Шанкар.

Изкуството да живееш - официален уебсайт
http://www.artofliving.org/bg-bg

Изкуството да живееш YouTube
   / artoflivingbu.  .

Изкуството да живееш Facebook
  / izkustvotoda.  .

Изкуството да живееш Twitter
  / artoflivingbg