Starte SO mit dem Abnehmen | Anleitung zum Abnehmen | Schritt für Schritt erklärt | Anina Maly

Worauf es beim Abnehmen WIRKLICH ankommt, wenn du damit startest erkläre ich dir in diesem Video.

Jeder erzählt dir irgendwas anderes und du hast den Überblick verloren, worauf es bei einer erfolgreichen Diät wirklich ankommt? In diesem Video bekommst du von mir eine Schritt für Schritt Anleitung. In 6 Schritten verstehst du die Grundlagen des erfolgreichen Gewichtsverlust auf einem gesunden Weg und lernst, wie du den Jo-Jo Effekt vermeidest.

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Gesund essen muss nicht kompliziert oder aufwändig sein.
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In der 28-Tage-Challenge lernst du die Strategien disziplinierter Personen kennen und anzuwenden und sorgst durch das neue felsenfeste Fundament dafür, dass deine Abnehm-Vorsätze endlich zur Realität werden.
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Mach Schluss mit Diäten Chaos und Kalorien zählen. Überwinde den Stillstand auf der Waage, indem du lernst, wie du durch größere Portionen und eine pflanzenbasierte Ernährung die letzten Kilos verlierst und den Kreislauf aus Stress-Essen und Selbstzweifeln für immer beendest.
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