Dieses Mal schaffe ich es abzunehmen! (Folge 067)

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Dies ist schon die zweite Folge übers abnehmen. Letztes Jahr in Folge 14 habe ich viele wichtige Tipps gegeben und in dieser Folge erzählt Kristin, wie sie die Tipps umgesetzt hat, welche Herausforderungen sie hatte und welche Ergebnisse. Viel Spaß beim Hören und viel Erfolg beim Umsetzen.

Wenn Du das Thema jetzt angehen möchtest und noch karmischen Input brauchts, dann komm gern zu unserem Workshop, der am 4. Februar 2026 beginnt. In 3 Live Calls erklären wir Dir die wichtigsten Grundlagen und Du erstellst dann Deinen persönlichen karmischen Abnehm-Plan. Hier erfährst Du mehr: * https://eva-balzer.eu/abnehmen-mit-ka...


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Ich empfehle Dir wärmstens die Bücher von Geshe Michael Roach – erhältlich bei der Edition Blumenau.
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🕛 Kapitel
00:00 Kristin erzählt, wie sie mit Karmic Management abnimmt
03:05 Ihre Wunschziele fürs Abnehmen
07:15 Wie Kristin Gesundheitssamen pflanzt
08:18 Versteckter Groll und akute Wut in Beziehungen
16:47 Wie Samen aufgingen und Karma einen Weg findet
26:42 Richtig freuen mit Kaffee-Meditation und Mitgefühl haben mit Tong Len
32:18 Kristins Pläne für 2026: Gewohnheitssamen pflanzen und in den Alltag integrieren
37:02 Big Learnings: Lass das Ergebnis los und achte darauf, was sich dir im Außen anbietet