Общеукрепляющая простая практика Кундалини-Йоги
Автор: Mari Namaste
Загружено: 2025-04-22
Просмотров: 627
Крийя для гипофиза — практика, направленная на гармонизацию главной гормональной железы нашего организма.
Гипофиз — это ключевой регулятор всех жизненно важных процессов: он управляет эндокринной системой и влияет на общее физическое и эмоциональное состояние.
В Кундалини йоге большое внимание уделяется активации и балансу этой железы, ведь через неё мы получаем доступ к внутреннему равновесию, ясности ума и хорошему самочувствию.
Регулярная практика помогает укрепить тело, стабилизировать психику и поддерживать высокий уровень жизненной энергии.
Смотрите также:
Медитация-пранаяма от бессонницы
• Медитация-пранаяма от бессонницы
Медитация для снятия стресса
• Медитация Кундалини-йоги для снятия стресса
Медитация для обретения лёгкости
• Кундалини-йога: медитация для обретения лё...
__________________________________________________________________________
Для тех, кто хочет углубить свою практику, я провожу индивидуальные онлайн-занятия. Добавляйтесь и пишите мне в Instagram или Телеграм: / mari_namaste
https://t.me/MariNamaste
#пранаяма #йога #кундалини #йогапрактика #онлайнйога
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
