Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A MOBILIDADE

Автор: PILATES EM CASA - Transforme seu corpo

Загружено: 2025-02-09

Просмотров: 183

Описание:

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
‐‐--------------------------------‐---------------

Conheça meu programa exclusivo para iniciantes.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DA PLATAFORMA

🟣 PILATES SOLO : Conquiste um corpo MAGRO, FORTALECIDO E ALONGADO
🟤 PILATES FUNCIONAL: Exercícios com intensidade MODERADA

TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI:
https://michelepilates.com/

Me siga também nas redes sociais! 🧡

FACEBOOK:  / michelemourapilates  
INSTAGRAN:   / michelemourapilates  
TIK TOK:   / michelemourapilates  

-- IMPORTANTE: Por favor, consulte o seu médico ou profissional de saúde antes de iniciar este treino. Se você sentir dor ou desconforto a qualquer momento durante este treino, pare imediatamente. Ao realizar esses exercícios, você o faz por sua conta e risco. Ao usar este vídeo, você entende e concorda que o michelemourapilates não será responsabilizado por qualquer lesão ou perda que você possa sofrer como resultado deste vídeo de treino

5 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A MOBILIDADE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pilates de  corpo inteiro |Passo a passo (Sem Equipamento)

Pilates de corpo inteiro |Passo a passo (Sem Equipamento)

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Chega de Rigidez! Aumente a Flexibilidade.

Chega de Rigidez! Aumente a Flexibilidade.

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

AULA 29 - PILATES SOLO

AULA 29 - PILATES SOLO

СТАНЕТЕ КАЛЕКОЙ на старости лет БЕЗ этих упражнений в ПОСТЕЛИ

СТАНЕТЕ КАЛЕКОЙ на старости лет БЕЗ этих упражнений в ПОСТЕЛИ

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Pilates na Cadeira: 20 Minutos de Alívio para Pescoço, Ombros

Pilates na Cadeira: 20 Minutos de Alívio para Pescoço, Ombros

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Pilates para fortalecer ABDÔMEN e GLÚTEOS| |NA CADEIRA

Pilates para fortalecer ABDÔMEN e GLÚTEOS| |NA CADEIRA

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

TOP Christmas Songs Playlist 2026 ❄️  Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber, Christmas Songs

TOP Christmas Songs Playlist 2026 ❄️ Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber, Christmas Songs

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

ВЫ ЗАБУДЕТЕ БОЛЬ в Суставах И НОГАХ даже в 100 лет! Гениальный Профессор Картавенко

ВЫ ЗАБУДЕТЕ БОЛЬ в Суставах И НОГАХ даже в 100 лет! Гениальный Профессор Картавенко

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

16 Вещей, Которые Вы ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ Со Своей Собакой!

16 Вещей, Которые Вы ДОЛЖНЫ ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ Со Своей Собакой!

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]