【STEP6】ホームジムに必須の床の補強ガイド
Автор: HOME GYM lab
Загружено: 2025-12-13
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【今回の動画の内容】
この動画では、ホームジムを作る際に床の補強が必要な理由と方法をわかりやすく解説します。
・床補強はなぜ必要なのか(底抜け・凹み・防音・防振・傷防止)
・賃貸物件での注意点と事前確認
・簡易ホームジム向けの床対策(マット)
・土間コンクリート・フローリング・畳のそれぞれの補強構造
・おすすめマット・合板の選び方
・床強度に不安がある場合の専門家相談のポイント
これからホームジムを作る方へ、失敗しない床補強の基礎知識と実践方法をお届けします。
▼動画の元になった記事(詳細解説はこちら)
https://homegym-making.com/homegym-fl...
記事ではより詳細な解説をしているのでぜひチェックしてみてください。
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