Uvolnění v pohybu - kompletní lekce jógy
Автор: CHVILKA JÓGY
Загружено: 2022-09-24
Просмотров: 369
Jedná se o záznam lekce naživo. Skládá se v úvodu z krátkého dechového cvičení, poté rozcvička pro páteř a klouby, cviky pro rozvoj síly, 30min plynulá vinyasa, 15 min zklidňujícího protažení a relaxace s meditací laskavosti na závěr.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: