Thymian-Hustensaft mit Honig und Zitrone – schnell und einfach selbstgemacht. 🌿🍯🍋
Автор: EarthLove&Soul
Загружено: 2025-12-05
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In diesem Video zeige ich dir Schritt-für-Schritt, wie du schnell und einfach einen Hustensaft aus Thymian, Honig und Zitrone selbst machen kannst.
Der Thymian hat eine schleimlösende, antibakterielle und antivirale Wirkung. Außerdem entkrampft er deine Bronchien, was besonders hilfreich ist, wenn du unter Husten oder Atemwegsbeschwerden leidest. Der Honig ist nicht nur ein natürlicher Süßstoff, sondern hat auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Dies macht ihn zu einem idealen Bestandteil, um die Heilung zu unterstützen. Die Zitrone unterstützt dein Immunsystem dank ihres hohen Vitamin C-Gehalts.
Ich wünsche dir viel Freude beim Nachmachen und bleib gesund 🫶
Zutaten:
100 gr. frischer Thymian oder 50 gr. getrockneten Thymian
( Du kannst auch mischen )
1 Zitrone
150 gr. Honig ( Gute Qualität )
250 ml. Wasser
Dosierung:
3-4 mal täglich 1-2 Teelöffel
Haltbarkeit und Aufbewahrung:
Bei sauberer Arbeitsweise ca. 2-3 Wochen im Kühlschrank
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