¡RUTINA para CONSEGUIR un TORSO MAMADO y FUERTE con CALISTENIA! 💥⚡

Hoy te voy a enseñar cómo conseguir un tren superior fuerte y mamado con calistenia!!! 💪🏻🔥

Esta rutina de torso de calistenia está diseñada para entrenar todos los músculos de tu tren superior, tanto deltoides, pectoral, dorsales, abdominales, bíceps, tríceps y algún que otro músculo estabilizador, así que a darle mucha caña!!! ✅

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📚 Isaac Martínez
➥ Graduado en Fisioterapia y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Especializado en Calistenia, Entrenamiento funcional y Prevención/Readaptación de lesiones.

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➥ calisteniaconisaac@gmail.com

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Track: PLEEG - Voyage [NCS Release]
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Track: Jéja - Bad Habit (ft. Zaug) - Phonk Version [NCS Release]
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