ЧОМУ ЛЮДИ ВІДЧУВАЮТЬ СЕБЕ САМОТНІМИ У ПАРІ? | Ілона Довгань та Світлана Шумська

ЧОМУ ЛЮДИ ВІДЧУВАЮТЬ СЕБЕ САМОТНІМИ У ПАРІ?
САМОТНІСТЬ РУЙНУЄ ЧИ РЯТУЄ?

Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Світлана Шумська, клінічна психологиня , сімейна психотерапевтка.

Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке:

✔️ Що таке самотність? «Я сам» - це про самотність?

✔️ Як народження дітей змінює стосунки?

✔️ Як токсичні стосунки руйнують людину? Коли варто розлучитись?

✔️ Що відчувають українці, які виїхали? Як допомогти собі в іншій країні?

✔️ Що таке співзалежність? Чому не можна власні пустоти заповнювати іншою людиною?

Підписуйтеся на наш канал ‪@onlineterapiya‬ 🩵

Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» .

Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Instagram www.instagram.com/onlineterapiya_official
TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya
Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy
______________________________________________________________
01:30 - Що таке самотність?
02:20 - Коли люди розлучаються?
03:05 - Головна зустріч у житті із самим собою.
06:00 - Стосунки. Що я можу дати?
07:30 - Поява дітей кардинально змінює стосунки.
09:00 - З якими травмами люди приходять у стосунки?
13:03 - Українці, які вимушені поїхати, відчувають не тільки самотність , а ще і ізоляцію.
14:10 - Як допомогти собі тим, хто зараз за кордоном?
19:50 - Самотність це травма.
20:20 - Як проявляється травматична самотність?
21:00 - Різниця між самотністю та усамітненням.
23:00 - Групи підтримки. Біда поділена на два вже не така.
24:30 - Відчуття самотності, коли є пара.
29:45 - Як людину руйнують токсичні стосунки?
32:20 - Людині потрібна людина.
35:20 - Коли в голові сидить фраза «що люди скажуть», наслідки.
36:08 - Як вийти з токсичних стосунків?
37:05 - Опорні фігури в житті людини. Що відчуває людина, яка не мала такої фігури у дитинстві?
38:20 - Не треба тягнути все на собі. Помилка на початку стосунків.
39:40 - Співзалежність . Закриття власної пустоти іншою людиною.
40:10 - Після розлучення потрібен час на емоційне відновлення.
41:20 - Різниця між ізоляцією та конструктивною самотністю.
44:00 - Якщо стан важкий, треба до психолога , самому себе витягнути дуже складно.
46:20 - Стосунки це не самоціль, а інструмент для гармонійного життя.
47:00 - Навіщо виходити заміж?
48:00 - Життя - це шлях. Бажання хотіти пройти шлях його разом.