Йога для ног | подвижность ТБС | быстрая разминка

Практика для тазобедренных суставов

https://t.me/erokhinasofya - подпишитесь на мой телеграмм канал и найдете там расслабляющую практику перед сном ✨

Инст - https://www.instagram.com/sofya.yoga/...

#йога #йогаупражнения #упражнения #зарядка #здоровье