LEUTE, DIE SCHLANK SIND, MACHEN MEHR CARDIO
Автор: Tobias Holz
Загружено: 2024-01-22
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In diesem Video entdecken wir, warum Menschen, die langfristig schlank bleiben, oft mehr Cardio machen, obwohl Cardio allein nicht unbedingt zum Abnehmen führt. Wir beleuchten, wie eine gesündere Lebensweise unseren Körper dazu veranlasst, uns mehr Energie zur Verfügung zu stellen. Diese Energie führt zu einer natürlichen Zunahme von Bewegung – nicht aus Zwang, sondern aus Wohlbefinden. Erfahren Sie, warum ein verändertes Körperbewusstsein entscheidend für langfristigen Gewichtsverlust ist und wie Cardio dabei eine unerwartet positive Rolle spielt.
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