【腓骨筋腱炎#3】 外くるぶし痛改善のためのテーピング方法3選とオススメサポーター
Автор: 柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】
Загружено: 2020-11-20
Просмотров: 38377
今回の動画では外くるぶしの上~後ろが痛くなる『腓骨筋腱炎』を安静にさせる為のテーピングの方法3選とオススメのサポーターについて解説しております。詳しいテーピングの巻き方は動画内にて解説しておりますので是非ご覧下さい。
《腓骨筋腱炎の時に役立つ》
【理学療法士がおすすめする足首サポーター】
https://www.yawara.aichi.jp/high_perf...
☆動画内にて使用したテーピング
https://amzn.to/36PDhPv
◆腓骨筋腱炎の改善方法9選「Full.ver」はこちらから:
https://seitai-yawara.com/hikotukinke...
【目次】
00:00 始まり
00:44 『腓骨筋腱炎』にオススメのサポーター
01:50 ハイパフォーマンスプレミアムアンクルのつけ方
02:34 『腓骨筋腱炎』に効果的な3種類のテーピングの巻き方
03:07 『腓骨筋腱炎』のテーピング方法➀
04:29 『腓骨筋腱炎』のテーピング方法②
05:54 『腓骨筋腱炎』のテーピング方法③
07:15 『腓骨筋腱炎』を安静にさせるテーピングとサポータまとめ
【関連動画】
◇【腓骨筋腱炎#1】原因解説: • 外くるぶしの上や後ろが痛くなる『腓骨筋腱炎』の原因を解説【腓骨筋腱炎#1】
◇【腓骨筋腱炎#2】治療期間と検査方法: • 外くるぶしが痛くなる『腓骨筋腱炎』の治療期間は2か月!4つの検査方法で特定を!【腓骨...
◇【再生リスト】足外側の痛みの原因と改善方法: • 足外側の痛みの原因と改善方法
【長野市の整体院『Zen繕』 】
お身体の痛みでお困りの方は是非一度当店にご連絡を!予約受付システムからのご予約なら一切の手間は不要!ご新規の方は初検料1000円割引キャンペーン実施中!
◆公式サイト:https://zen.nagano.jp/
◆公式ブログ: https://seitai-yawara.com/
◇YouTubeオーディオライブラリ
/ @yawara_zen
・Payday -
・Jazz Me Blues
・The Entertainer
・Darktown Strutters Ball
◇フリーBGM DOVA-SYNDROME/DOVA-SYNDROME/dova-s.jp/
・Night_View
#腓骨筋腱炎テーピング#腓骨筋腱炎#外くるぶしが痛い#外くるぶしテーピング#外くるぶしの上が痛い
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: