Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стресса и диет | Андрей Никифоров 12+

Автор: Андрей Никифоров | Диетолог

Загружено: 2021-04-06

Просмотров: 12297

Описание:

Диетолог Андрей Никифоров делится - реально ли худеть и есть десерты.
Как снижать вес вкусно, чтобы похудение без стресса и жестких диет.
В похудении есть психологическая особенность: чем больше снижаешь вес — тем меньше мотивации. Вы узнаете 3 тактики-подхода в снижении веса: есть всё что хочешь, не есть лишнего, и секрет золотой середины в похудении. Как похудеть, к чему приводят ограничения в питании и поэтому сложнее? Когда комфортно снижать вес, не срываться в жор и стрессы, и при этом есть вкусные десерты.

Возможно ли научиться снижать и сохранять вес так, чтобы можно было есть любимые вкусняшки и десерты во время похудения? Смотрите в этом видео

...................................................................................................................
💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ​​ ⬅️
[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте
...................................................................................................................

ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:

➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt
➤ Меню для Похудения    • 5 ошибок в питании для похудения. ПП меню ...  
➤ Дневник Питания https://www.youtu.be/xjgw7e2s4M
➤ Пищевая Аллергия https://www.youtu.be/B-RLvwvpI60&t
➤ Сахарозаменители и ПП https://www.youtu.be/NTEAluf4chU
➡️ Подпишись на канал и колокольчик https://clck.ru/UdnGq

➤ Как убрать пухлый живот?    • Как убрать пухлый живот? Похудение в талии...  
➤ 5 ошибок в еде для похудения    • 5 ошибок в питании для похудения. ПП меню ...  
➤ Как повысить Иммунитет?    • Как повысить иммунитет? 5 продуктов, укреп...  
➤ ♡ Есть десерты и Худеть?    • ♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стр...  
➤ Быстро похудеть - реально?    • Как быстро похудеть? Быстрое похудение — ч...  
➤ Как похудеть в 40+ лет?    • Как похудеть женщине в 40+ лет? Похудение ...  

#Похудение #Десерты #АндрейНикифоров #пп
#КакПохудеть #Диета #ДиетологВхолодильнике

♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стресса и диет | Андрей Никифоров 12+

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5424 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cSEQSJzjhWY" ["related_video_title"]=> string(149) "Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [1]=> object(stdClass)#5397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdWcbPCEpVE" ["related_video_title"]=> string(75) "Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(60) "Роман Абрамушкин | Ем после шести" } [2]=> object(stdClass)#5422 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YnIDo6YAQ10" ["related_video_title"]=> string(161) "Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [3]=> object(stdClass)#5429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ej3Vz5sV8ns" ["related_video_title"]=> string(159) "5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [4]=> object(stdClass)#5408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "agQ9FlJc04s" ["related_video_title"]=> string(98) "Вы не в кетозе, потому что не понимаете этих 9 терминов" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "Taras Kotenko" } [5]=> object(stdClass)#5426 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kFnuy59nQxQ" ["related_video_title"]=> string(184) "Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [6]=> object(stdClass)#5421 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hD4_Ifyp1kw" ["related_video_title"]=> string(127) "Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [7]=> object(stdClass)#5431 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HYOwCgiEuQc" ["related_video_title"]=> string(184) "Дава, ложь Никакого ребёнка нет Треш эскортницы Марго. Чеботина. Белоцерковский и Полина. Оболенцева" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Anton S Live" } [8]=> object(stdClass)#5407 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vwC-w_9466Y" ["related_video_title"]=> string(155) "⚡️ ПОЛНЫЙ ХАОС в АРМИИ РФ! В Кремле ВОЛАЕТ СИРЕНА! Путин ОГОРОШЕН ПОТЕРЯМИ | Дайджест" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Телеканал ICTV" } [9]=> object(stdClass)#5425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gv4GIVTmO8o" ["related_video_title"]=> string(173) "Хаменеи ведет тайные переговоры о маршруте бегства в Москву | Русские попали в офис Boeing в Киеве" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Тарас Березовец" } }
Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв

Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв

Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?

Что нужно есть что бы похудеть на 5,10,15 кг ?

Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+

Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+

5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+

5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+

Вы не в кетозе, потому что не понимаете этих 9 терминов

Вы не в кетозе, потому что не понимаете этих 9 терминов

Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров

Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Дава, ложь Никакого ребёнка нет Треш эскортницы Марго. Чеботина. Белоцерковский и Полина. Оболенцева

Дава, ложь Никакого ребёнка нет Треш эскортницы Марго. Чеботина. Белоцерковский и Полина. Оболенцева

⚡️ ПОЛНЫЙ ХАОС в АРМИИ РФ! В Кремле ВОЛАЕТ СИРЕНА! Путин ОГОРОШЕН ПОТЕРЯМИ | Дайджест

⚡️ ПОЛНЫЙ ХАОС в АРМИИ РФ! В Кремле ВОЛАЕТ СИРЕНА! Путин ОГОРОШЕН ПОТЕРЯМИ | Дайджест

Хаменеи ведет тайные переговоры о маршруте бегства в Москву | Русские попали в офис Boeing в Киеве

Хаменеи ведет тайные переговоры о маршруте бегства в Москву | Русские попали в офис Boeing в Киеве

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]