Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стресса и диет | Андрей Никифоров 12+

Автор: Андрей Никифоров | Диетолог

Загружено: 2021-04-06

Просмотров: 12295

Описание:

Диетолог Андрей Никифоров делится - реально ли худеть и есть десерты.
Как снижать вес вкусно, чтобы похудение без стресса и жестких диет.
В похудении есть психологическая особенность: чем больше снижаешь вес — тем меньше мотивации. Вы узнаете 3 тактики-подхода в снижении веса: есть всё что хочешь, не есть лишнего, и секрет золотой середины в похудении. Как похудеть, к чему приводят ограничения в питании и поэтому сложнее? Когда комфортно снижать вес, не срываться в жор и стрессы, и при этом есть вкусные десерты.

Возможно ли научиться снижать и сохранять вес так, чтобы можно было есть любимые вкусняшки и десерты во время похудения? Смотрите в этом видео

...................................................................................................................
💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ​​ ⬅️
[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте
...................................................................................................................

ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:

➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt
➤ Меню для Похудения    • 5 ошибок в питании для похудения. ПП меню ...  
➤ Дневник Питания https://www.youtu.be/xjgw7e2s4M
➤ Пищевая Аллергия https://www.youtu.be/B-RLvwvpI60&t
➤ Сахарозаменители и ПП https://www.youtu.be/NTEAluf4chU
➡️ Подпишись на канал и колокольчик https://clck.ru/UdnGq

➤ Как убрать пухлый живот?    • Как убрать пухлый живот? Похудение в талии...  
➤ 5 ошибок в еде для похудения    • 5 ошибок в питании для похудения. ПП меню ...  
➤ Как повысить Иммунитет?    • Как повысить иммунитет? 5 продуктов, укреп...  
➤ ♡ Есть десерты и Худеть?    • ♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стр...  
➤ Быстро похудеть - реально?    • Как быстро похудеть? Быстрое похудение — ч...  
➤ Как похудеть в 40+ лет?    • Как похудеть женщине в 40+ лет? Похудение ...  

#Похудение #Десерты #АндрейНикифоров #пп
#КакПохудеть #Диета #ДиетологВхолодильнике

♡ Есть десерты и худеть? Похудение без стресса и диет | Андрей Никифоров 12+

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YnIDo6YAQ10" ["related_video_title"]=> string(161) "Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [1]=> object(stdClass)#5283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hD4_Ifyp1kw" ["related_video_title"]=> string(127) "Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [2]=> object(stdClass)#5308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yXzipqF8xvg" ["related_video_title"]=> string(124) "КАК ПОХУДЕТЬ Без Диет, Спорта и Откатов / Психосоматика Лишнего Веса" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(53) "ПСИХОСОМАТИКА Роман Сухинин " } [3]=> object(stdClass)#5315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kFnuy59nQxQ" ["related_video_title"]=> string(184) "Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [4]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XsFJXwltqVM" ["related_video_title"]=> string(141) "15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ." ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(49) "Фильмы Елены Погребижской " } [5]=> object(stdClass)#5312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cSEQSJzjhWY" ["related_video_title"]=> string(149) "Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } [6]=> object(stdClass)#5307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NjxDkEjBySI" ["related_video_title"]=> string(109) "Сделай Это 👍первый Шаг и Ты Точно Похудеешь Быстро и Легко!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "Olga Lady Club" } [7]=> object(stdClass)#5317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sPCAJgE2cf8" ["related_video_title"]=> string(165) "⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [8]=> object(stdClass)#5293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bL2vKnYVIOQ" ["related_video_title"]=> string(173) "Седокова, море вранья. Спираль в ад Бибера. Сухов, треш многоженца. Дно Саши. Киркоров, всё плохо" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "Anton S Live" } [9]=> object(stdClass)#5311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ej3Vz5sV8ns" ["related_video_title"]=> string(159) "5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Андрей Никифоров | Диетолог" } }
Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+

Тяга к сладкому причины. Как избавиться от тяги к сладкому | Диетолог Андрей Никифоров 12+

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

КАК ПОХУДЕТЬ Без Диет, Спорта и Откатов / Психосоматика Лишнего Веса

КАК ПОХУДЕТЬ Без Диет, Спорта и Откатов / Психосоматика Лишнего Веса

Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров

Как быстро похудеть? Быстрое похудение — что будет с телом и здоровьем | Диетолог Андрей Никифоров

15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ.

15- ЛЕТНИЙ ДЕНИС, ЛУЧШИЙ ДРУГ КИРИЛЛА, ВОШЕЛ НОЧЬЮ В ДОМ И УБИЛ ЕГО ВО СНЕ НОЖОМ.

Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв

Как начать худеть? Зачем худеть? Мoтивация для похудeния | Диетолог Aндрей Hикифорoв

Сделай Это 👍первый Шаг и Ты Точно Похудеешь Быстро и Легко!

Сделай Это 👍первый Шаг и Ты Точно Похудеешь Быстро и Легко!

⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ

⚡️НОВОСТИ | САМОЛЕТ РУХНУЛ НА ЖИЛОЙ РАЙОН | ДРОНЫ НАД МОСКВОЙ | СТРАШНОЕ ДТП. ЕСТЬ ПОГИБШИЕ

Седокова, море вранья. Спираль в ад Бибера. Сухов, треш многоженца. Дно Саши. Киркоров, всё плохо

Седокова, море вранья. Спираль в ад Бибера. Сухов, треш многоженца. Дно Саши. Киркоров, всё плохо

5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+

5 ошибок в питании для похудения. ПП меню и План питания. Как худеть без срывов и диет | 12+

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]