Istezanje donjeg dijela tijela
Автор: Ivica Bošković Fitness
Загружено: 2020-01-08
Просмотров: 16858
Današnja tema je istezanje donjeg dijela tijela. Sa istezanjem povećavamo fleksibilnost mišića, smanjujemo mogućnost povrede i opuštamo mišiće. Danas ćemo raditi statičko istezanje,a svaku vježbu koju budemo radili trebate zadržati 15 do 30 sekundi.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: