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가민으로 트랙에서 인터벌 훈련 쉽게 하기! feat. 안스타 & 포러너265
Автор: 피니셔클럽 FINISHER CLUB
Загружено: 2025-05-15
Просмотров: 14746
Описание:
#가민 #트랙러닝 #인터벌훈련 #달리기
모두 알고 계시겠지만
가민과 함께라면 러닝이 훨씬 쉬워집니다.
그냥 달릴 때 뿐 아니라 트랙에서 달릴 때도
그리고 인터벌 같은 훈련을 할 때도 말이죠.
복잡한 기능들을 써야 하는 거 아니냐고요?
물론 가민의 뛰어난 기능들을 잘 사용해 주시면 좋지만
쉽게 사용할 수 있는 방법도 있습니다.
오늘은 피니셔클럽의 안대리와 함께
트랙에서 인터벌 훈련을 할 때
가민 워치를 어떻게 사용하면 좋은지 보여드리겠습니다.
재밌게 보시고 여러분도 직접 사용해 보세요.
감사합니다.
레츠비 피니셔~!
가민 포러너265
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00:00 시작 with 가민 포러너265
01:00 준비 운동(정적 스트레칭)
01:54 동적 운동(스킵, 드릴) & HIIT 활동기능
04:59 트랙 러닝 기능 사용하기 & 조깅
06:19 인터벌 훈련 시 가민 사용법 & 러닝
09:50 훈련 후기 with 가민커넥트앱
Доступные форматы для скачивания:
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Информация по загрузке:
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